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レシピ名 |
人数 |
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高野どうふの含め煮 オイスター風味 いつもの含め煮も味つけを変えて
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2人分 |
30~60分 |
168kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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ホットミルクセーキ 風邪で食欲がないときに。体が温まり栄養もとれます
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1人分 |
15分以内 |
191kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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しょうが湯 風邪のときに。体が温まります
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1人分 |
15分以内 |
67kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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ねぎ湯 風邪のときに。体が温まります
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1人分 |
15分以内 |
21kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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卵酒 かぜで食欲がないときに。体が温まります
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1人分 |
15分以内 |
150kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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パンプディング 食欲がないときにもうれしい
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1人分 |
15~30分 |
332kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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小田巻き蒸し かぜで食欲がないときにも。栄養がとれ、体も温まります
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1人分 |
15~30分 |
314kcal |
和風 |
メインのおかず |
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パスタ入りミルファンティ
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1人分 |
15~30分 |
155kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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みそ味すいとん 消化がよく、体が温まります
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1人分 |
15~30分 |
207kcal |
和風 |
その他 |
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梅干し入りさっぱりうどん 食欲がないときに。さっぱりいただけます
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1人分 |
15分以内 |
362kcal |
和風 |
めん類 |
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とうふとなめこのぞうすい 食欲がないときに。消化がよく、体が温まります
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1人分 |
15分以内 |
272kcal |
和風 |
ごはん |
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もち入りいなか風スープ 体が温まる一品
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1人分 |
15~30分 |
419kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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チーズ入りミルクがゆ かぜで食欲がないときに。消化がよく、体が温まります
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1人分 |
15~30分 |
424kcal |
洋風 |
ごはん |
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彩りおかゆ かぜで食欲がないときにも。消化がよく体が温まります
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1人分 |
15~30分 |
329kcal |
和風 |
ごはん |
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ザーサイ入りスープ ささっとつくる中国風の具だくさんスープ
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4人分 |
15~30分 |
160kcal |
中華風 |
汁物、スープ |