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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー 降順
ジャンル
種類
ドライカレー ドライカレー
スパイシーさが食欲をそそります
4人分 15~30分 598kcal 洋風 ごはん
ツナコロッケ ツナコロッケ
缶詰と、常備野菜で作る、手軽なコロッケ。下ごしらえはすべて電子レンジでできます
2人分 15~30分 597kcal 洋風 メインのおかず
スモークサーモンのフェトチーネ スモークサーモンのフェトチーネ
平たいパスタには、クリーミーなソースがよく合います。
2人分 15分以内 597kcal 洋風 めん類
かき丼 かき丼
かんたんな天丼です。新鮮なかきのうま味が濃縮しています
2人分 15分以内 596kcal 和風 ごはん
トマ豚丼 トマ豚丼
たんぱく質と野菜で栄養バランスOK。
2人分 15分以内 595kcal 和風 ごはん
マイルドカレーチャーハン マイルドカレーチャーハン
ごはんも具も残りものでOK
2人分 15分以内 594kcal 洋風 ごはん
かんたんビーフシチュー かんたんビーフシチュー
野菜たっぷりでコクのあるシチューが、あっという間に
4人分 30~60分 593kcal 洋風 メインのおかず
豆もやしごはん 豆もやしごはん
 
4人分 60分以上 593kcal 和風 ごはん
チーズ入りハンバーグ チーズ入りハンバーグ
チーズがとろり、のカツレツ風
2人分 15~30分 592kcal 洋風 メインのおかず
関西風お好み焼き 関西風お好み焼き
 
4人分 15~30分 592kcal 和風 その他
きつねカレーうどん きつねカレーうどん
冷蔵庫にあるもので作れます
2人分 15分以内 592kcal 和風 めん類
とうふと豚肉のチゲ とうふと豚肉のチゲ
肉や貝のうま味がぎっしり。ふーふー言って汗も出ます
2人分 15分以内 592kcal その他 メインのおかず
シンガポール風チキンライス シンガポール風チキンライス
肉のゆで汁でごはんを炊いてワンセット
2人分 60分以上 592kcal その他 ごはん
サブマリン サブマリン
みんな、競争で食べちゃいそう。
4人分 15~30分 592kcal 洋風 サブのおかず
しいたけのリゾット しいたけのリゾット
米と材料を混ぜて加熱するだけ。1人分が炊けます
1人分 15~30分 591kcal 洋風 ごはん
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