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レシピ名 |
人数 |
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きつねカレーうどん 冷蔵庫にあるもので作れます
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2人分 |
15分以内 |
592kcal |
和風 |
めん類 |
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鴨南蛮そば スライスして売っているかも肉は少量買えて便利です
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2人分 |
15分以内 |
470kcal |
和風 |
めん類 |
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かき丼 かんたんな天丼です。新鮮なかきのうま味が濃縮しています
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2人分 |
15分以内 |
596kcal |
和風 |
ごはん |
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かにの混ぜごはん 手軽につくれて味がいい
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2人分 |
15分以内 |
330kcal |
和風 |
ごはん |
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ゆずみその焼きおにぎり フライパン焼きで手軽です。夜食にも
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2人分 |
15分以内 |
285kcal |
和風 |
ごはん |
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にんじんピラフ にんじんがたっぷり入ったいためごはん。自然な甘みがやさしい
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2人分 |
15分以内 |
500kcal |
洋風 |
ごはん |
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りんごと豆のサラダ りんごをおかずに。ブルーチーズ味がおしゃれ
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2人分 |
15分以内 |
156kcal |
洋風 |
サラダ |
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きんかんとれんこんのサラダ 彩りがかわいらしく、歯ざわりも楽しい、季節ならではのおかず
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2人分 |
15分以内 |
226kcal |
和風 |
サラダ |
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柿の白あえ とうふは電子レンジで水きりします。くるみのコクがおいしい
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2人分 |
15分以内 |
144kcal |
和風 |
サブのおかず |
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いちじくとさといものごまみそかけ 秋はくだものが豊富です。おかずにも1品加えてみませんか
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2人分 |
15分以内 |
121kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ブロッコリーのかにあんかけ 冬が旬のかにと花菜のとり合わせ。あんがからんで美味
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2人分 |
15分以内 |
129kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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にんじんのはりはりサラダ ぽりぽりの歯ざわりと、酢じょうゆの味が爽快です
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2人分 |
15分以内 |
74kcal |
中華風 |
サラダ |
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ごぼうの田舎煮 薄切りなので、早く煮えます。濃い目の味で
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2人分 |
15分以内 |
82kcal |
和風 |
サブのおかず |
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肉みそおでん みそはしょうがを効かせました
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2人分 |
15分以内 |
218kcal |
和風 |
サブのおかず |
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だいこんと牛肉のスープ 花椒の香りと辛味が滋味深く、体が温まります
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2人分 |
15分以内 |
89kcal |
中華風 |
汁物、スープ |