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レシピ名 |
人数 |
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もやしのたらこいため たらこスパゲティ風も、なかなかいい味です
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2人分 |
15分以内 |
75kcal |
和風 |
メインのおかず |
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もやしと厚揚げの甘から煮 味がよくからまり、ほかの材料とも相性よし
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2人分 |
15分以内 |
218kcal |
和風 |
メインのおかず |
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もやしとメンマのいためもの 冷蔵庫にある材料で。つまみにもラーメンにも
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2人分 |
15分以内 |
104kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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あじとこんぶの酢煮 酢の力であじもこんぶもやわらかく、さっぱり煮えます
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4人分 |
15~30分 |
198kcal |
和風 |
メインのおかず |
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豚肉と夏野菜のグリル 韓国だれ フライパンで焼くだけ。にんにく風味のたれが決め手です
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4人分 |
15~30分 |
254kcal |
その他 |
メインのおかず |
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とり肉のトマト煮こみ 生のトマトを使った煮込み。トマトは熟して、味の濃いものを使います
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4人分 |
15~30分 |
326kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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タイ風さつま揚げ マイルドな味わいのさつま揚げ。つけ合わせの野菜と食べればさっぱり。
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4人分 |
15~30分 |
142kcal |
その他 |
メインのおかず |
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レタスの肉みそ包み 一緒に食べるとレタスのパリパリ感が際立ちます
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2人分 |
15分以内 |
181kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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レタスとはるさめのタイ風いため レタスの歯ざわりが残っているうちにどうぞ
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2人分 |
15分以内 |
166kcal |
その他 |
メインのおかず |
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レタスのかにあんかけ アツアツあんでしんなりと。彩りもきれい
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2人分 |
15分以内 |
64kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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ミートポテトパイ ひき肉あんはカレー味。パイシートを使って手軽に作ります
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4人分 |
30~60分 |
421kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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かつおの鍋照り焼き 木の芽の香りとつけあわせの野菜で、さわやかな印象に
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4人分 |
15~30分 |
204kcal |
和風 |
メインのおかず |
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新キャベツととり肉の煮こみ 新キャベツを丸ごと使ったやさしい味わい
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4人分 |
15~30分 |
307kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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えびとかじきのピリ辛マリネ パンチの効いた味に、ついついお酒もすすみそう
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4人分 |
15~30分 |
315kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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スペアリブのロースト 豪快に食べたいスペアリブ。できれば半日~ひと晩、つけ汁につけると、味がしみておいしくなります
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4人分 |
30~60分 |
724kcal |
洋風 |
メインのおかず |