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レシピ名 |
人数 |
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切り干しだいこんの中華漬け
切り干しだいこんは、中華風の味とも相性ピッタリ。シャキシャキがおいしい！
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2人分 |
15～30分 |
39kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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じゃがいもとりんごのスープ
「えっ？」と思う組み合わせですが、りんごのほのかな甘さと、じゃがいものホクホク感が、絶妙に合います
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2人分 |
15～30分 |
192kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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れんこん入りみそ煮こみハンバーグ
れんこんの歯ごたえがアクセント。みそは、あれば仙台みそを使うと、コクが出ておいしく仕上がります
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2人分 |
15～30分 |
320kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ポテトグラタン
コロッケの材料を、オーブントースターで焼いてグラタン風に。にんにくをきかせて味に個性を
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2人分 |
15～30分 |
270kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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さばのコチュジャン焼き
韓国風の合わせ調味料につけこんで焼きます。塩焼きとはまったく違う１品に
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2人分 |
15～30分 |
224kcal |
その他 |
メインのおかず |
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さばのおろしあえ
塩でしめたさばをさっとゆでて、さっぱりと食べます
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2人分 |
15～30分 |
209kcal |
和風 |
サブのおかず |
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レモンティーケーキ
バターたっぷりのリッチな生地に、レモンの酸味をたっぷりきかせて。食べるとほんのり紅茶が香ります
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8人分 |
15～30分 |
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洋風 |
デザート＆ドリンク |
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きのこの袋煮
チーズでコクをプラス
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2人分 |
15～30分 |
258kcal |
和風 |
メインのおかず |
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きのこのフライパンローフ
フライパンで丸くどーんと仕上げます。好みのソースでどうぞ
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2人分 |
15～30分 |
328kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とり肉ときのこのクリームソース
コクのあるクリームで、淡泊なむね肉もおいしく
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2人分 |
15～30分 |
375kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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かじきのソテー きのこの和風ソース
きのこたっぷり！とろみのあるソースにからめてどうぞ
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2人分 |
15～30分 |
292kcal |
和風 |
メインのおかず |
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さんまの揚げぎょうざ
包むときは、ぎょうざの皮を半分に折るだけなので、案外かんたん。
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2人分 |
15～30分 |
515kcal |
その他 |
メインのおかず |
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カスレ
カスレとはフランス南西部地方の郷土料理。本来は手間と時間のかかる料理ですが、身近な材料で短時間で仕上がるようにしました
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2人分 |
15～30分 |
535kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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じゃがいもと牛肉のバターしょうゆ煮
味つけはとってもシンプル。だから素材のうま味が際立ちます。
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2人分 |
15～30分 |
296kcal |
和風 |
メインのおかず |
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まぐろの竜田揚げ
まぐろのうまみとサクサクした食感がおいしい。梅だれはお好みで
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2人分 |
15～30分 |
216kcal |
和風 |
メインのおかず |
