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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 1681 - 1695件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 ブロッコリーと牛肉のいためもの ブロッコリーは味をからめるのがおいしく食べるコツです 2人分 15～30分 293kcal 中華風 メインのおかず ピーマンとわかめのいり煮 わかめを加えてジャッと勢いよくいためます 2人分 15分以内 42kcal 中華風 サブのおかず チンジャオロースー 細切りは縦でも横でも、切りやすい向きで 2人分 15分以内 163kcal 中華風 メインのおかず はくさいの甘酢漬け 中国風の味で、しょうががアクセント 2人分 15～30分 45kcal 中華風 サブのおかず 水キムチ 白っぽい部分で作るほうが色がきれい 2人分 30～60分 41kcal 中華風 サブのおかず はくさいとささみのピリ辛ごまあえ 電子レンジで作れるおかずです 2人分 15分以内 88kcal 中華風 サブのおかず はくさいと厚揚げのいため煮 ごはんにのせて丼にもできます 2人分 15～30分 149kcal 中華風 メインのおかず ねぎの肉あんかけ せん切りはよく切れる包丁で 2人分 15～30分 240kcal 中華風 メインのおかず にんにくの芽と牛肉の中華いため 手早くいためるのがコツです 2人分 15分以内 234kcal 中華風 メインのおかず にらレバいため にらともやしは手早くいためてシャッキリと 2人分 15～30分 153kcal 中華風 メインのおかず 揚げなすの香味だれ 熱々でも冷やして食べてもおいしい。 2人分 15分以内 197kcal 中華風 サブのおかず マーボーなす なすを一度揚げるので、こっくりとした深い味に 2人分 15～30分 300kcal 中華風 メインのおかず トマトのえびチリソースいため トマトは加熱で甘味とうま味が増します。 2人分 15～30分 186kcal 中華風 メインのおかず とうがんのスープ 小さめに切ればすぐ煮えます。 2人分 15～30分 59kcal 中華風 汁物、スープ とうがんとかにの中華サラダ とうがんは生でも食べられます。 2人分 15分以内 192kcal 中華風 サラダ << 前の15件 - 次の15件 >>

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