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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー 降順
ジャンル
種類
豆苗と豚肉のいためもの 豆苗と豚肉のいためもの
洗うのも、切るのもラクな素材ばかりのいためもの
2人分 15分以内 370kcal 中華風 メインのおかず
韓国風肉じゃが 韓国風肉じゃが
焼き肉と肉じゃがが合体。ボリュームがあり、ビールにピッタリのおかずです
6人分 15~30分 370kcal その他 メインのおかず
とろとろシチュー とろとろシチュー
消化がよく栄養バランスもとれたスタミナ食
2人分 30~60分 370kcal 洋風 汁物、スープ
ポテトのビール焼き ポテトのビール焼き
アツアツはビールの香り
4人分 60分以上 370kcal 洋風 メインのおかず
ラムチョップのロースト ラムチョップのロースト
 
4人分 15~30分 370kcal 洋風 メインのおかず
たいめし たいめし
たいを軽く焼いて炊きこみ、香ばしさを加えました
4人分 30~60分 370kcal 和風 ごはん
牛しゃぶ 牛しゃぶ
ピリ辛のたれでさっぱりと。
4人分 15~30分 370kcal 和風 メインのおかず
新じゃがのいちごソース 新じゃがのいちごソース
1日に必要なビタミンCとB1がとれます
1人分 15分以内 370kcal 洋風 サラダ
ゴーヤとトマトの洋風煮もの ゴーヤとトマトの洋風煮もの
にが味マイルド、さっぱりシチュー
2人分 15~30分 370kcal 洋風 メインのおかず
カリフラワーとえびのグラタン カリフラワーとえびのグラタン
たっぷり食べられるやさしい味がカリフラワーとマッチ
2人分 15~30分 369kcal 洋風 メインのおかず
だいこんの皮と牛肉のいためもの だいこんの皮と牛肉のいためもの
むいた皮から作る、ごはんのおかずに最高の一品
2人分 15分以内 369kcal 和風 メインのおかず
ガドガド(インドネシア風サラダ) ガドガド(インドネシア風サラダ)
 
4人分 15~30分 369kcal その他 サラダ
蒸しどり ガドガドソース 蒸しどり ガドガドソース
 
4人分 30~60分 369kcal その他 サブのおかず
海鮮鍋 海鮮鍋
 
4人分 30~60分 369kcal 和風 メインのおかず
炊き込みごはん 炊き込みごはん
具を入れて炊くので、炊きこみごはん。数種の具を入れるので、五目ごはんとも。栄養バランスを考えて具を加えることから、加薬(かやく)ごはんの名称もあります。
4人分 60分以上 369kcal 和風 ごはん
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