キーワード検索
 
AND検索
OR検索
ベターホーム協会 HOMEページ
新じゃがのいちごソース

新じゃがのいちごソース


1日に必要なビタミンCとB1がとれます
調理時間:15分以内
カロリー:370kcal
掲載書籍:ダイエットのひと皿
このレシピを印刷する
材料 〈1人分〉
新じゃがいも   2~3個(150g)
〈ドレッシング〉   
 いちご   5粒
 レモン汁   小さじ2
 ワインビネガー   小さじ1
 白ワイン   小さじ1
 塩   少々
 こしょう   少々
 サラダ油   小さじ2
スライスチーズ   2枚
いちご   2粒
作り方
1 じゃがいもは、皮をむいてせん切りにし、水にさらします。沸とう湯でさっとゆで、ざるにあげます。
2 いちご5粒は、こし器でこし、ドレッシングの材料と合わせます。
3 チーズは細切りにします。
4 じゃがいも、チーズをドレッシングであえ、いちごを飾ります。

メモ: 新じゃがいもでなくふつうのじゃがいもを使うならメークインにしましょう

レシピや写真の無断転載はお断りします。 写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。
秋冬コース
BHシェフの1日教室
教室は、関東、関西、名古屋、札幌、仙台にあります。
和洋中の料理を習う入門 コースから、
和食の基本、パンやお菓子教室などさまざまなコースがあります。
1回ずつ受講できるチケットも販売中!
ベターホームのお料理教室の講師たちが監修したオリジナルおせちや、試食して選んだおせちなど、選りすぐりの4種をご用意しました。
                
詳細はこちら