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レシピ名 |
人数 |
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豚しゃぶ鍋 変わりだれ2種 おなじみの鍋を味わいの違う2つのたれで楽しみます
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4人分 |
15分以内 |
378kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とりひき肉の三色ロール ゆばの淡白な味がチーズとよく合い、ついついお箸がすすみます。
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4人分 |
30~60分 |
378kcal |
和風 |
メインのおかず |
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さけのムニエル タルタルソース 焼くだけの定番ムニエル。切り身魚なら、なおかんたんです。香味をきかせたまろやかなタルタルソースが、さけのくさみを消して、相性抜群
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2人分 |
15~30分 |
378kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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かぶとさけのクリーム煮 牛乳には、免疫機能に欠かせない良質なたんぱく質やミネラルが豊富
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2人分 |
15~30分 |
378kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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チーズ風味のパネソテー 肉が薄いのですぐに揚がります。
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2人分 |
15~30分 |
378kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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グリオッツ(ハイチ風豚肉のオレンジ煮)
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4人分 |
30~60分 |
378kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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チキンソテー 南欧風
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4人分 |
15~30分 |
378kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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かきフライ こってり衣と細かいパン粉が、かきのうま味をとじこめます
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2人分 |
15~30分 |
378kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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豚肉ときのこのクリーム煮 きのこは手軽に使え調理も早い
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4人分 |
15分以内 |
378kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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カレー豆乳鍋 すっかりメジャーになったカレー鍋に、豆乳を加えて、マイルドな味わいに
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4人分 |
15分以内 |
377kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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カリフラワーと豚肉の中華炒め カリフラワーのサックリとした歯ごたえがおいしい
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2人分 |
15~30分 |
377kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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じゃがいもの米粉ニョッキ 米粉でもちもちのニョッキを作ります。ほかほかの作りたてを召しあがれ!
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2人分 |
30~60分 |
377kcal |
洋風 |
めん類 |
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あおやぎと菜の花の炊きこみずし 米とすし酢を合わせてから炊くので、ふつうのすし飯よりマイルドな酸味です。
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4人分 |
15~30分 |
377kcal |
和風 |
ごはん |
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さわらのソテーバジルソース バジルの香りが食欲をそそります
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2人分 |
15~30分 |
377kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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キャベツと豚肉の蒸し焼き マスタードでシンプルに食べて、野菜の味わいを堪能します。
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2人分 |
15~30分 |
377kcal |
洋風 |
メインのおかず |