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レシピ名 |
人数 |
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たことそら豆の仲良しサラダ そら豆がほっこりおいしい
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2人分 |
15分以内 |
203kcal |
洋風 |
サラダ |
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チップスサラダ ポテトチップスの塩気と食感がアクセントに
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2人分 |
15分以内 |
114kcal |
洋風 |
サラダ |
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新たまねぎのピンキーサラダ たまねぎをさっとゆでて作ります
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2人分 |
15分以内 |
104kcal |
洋風 |
サラダ |
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はくさいとほたてのドレッシングあえ ほたてのうま味は万能調味料のよう。ドレッシングはくせのないものが合います
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2人分 |
15分以内 |
76kcal |
洋風 |
サラダ |
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アボカドのたまドレかけ
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- |
15分以内 |
- |
洋風 |
サラダ |
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水菜ととうふの小サラダ 水耕栽培がさかんな水菜は、洗うのがかんたん
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2人分 |
15分以内 |
71kcal |
中華風 |
サラダ |
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たまねぎとたこのたまドレマリネ ドレッシングは多めにできて、いろいろ使えます
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2人分 |
15分以内 |
144kcal |
洋風 |
サラダ |
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だいこんソムタム 青いパパイヤの実で作るエスニックなおかずをだいこんで。
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2人分 |
15~30分 |
56kcal |
その他 |
サラダ |
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ルッコラサーモンサラダ 定番の組み合わせですが、盛りつけひとつでかわいらしく。
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15分以内 |
423kcal |
洋風 |
サラダ |
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だいこんリボンサラダ ケッパーが味と見た目のアクセントです。
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2人分 |
15分以内 |
116kcal |
洋風 |
サラダ |
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大根かにサラダ 濃厚なかにのうま味と、さっぱりとしただいこんの味わいが名コンビ。モリモリ食べてしまいそう。
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2人分 |
15分以内 |
70kcal |
洋風 |
サラダ |
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サーモンのマリネ 刺身用のサーモンは、スモークサーモンより値段が安めで手軽に作れます。
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4人分 |
15~30分 |
156kcal |
洋風 |
サラダ |
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ダイスじゃがサラダ ゆでたてのじゃがいもに味がよくしみます。
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15~30分 |
442kcal |
洋風 |
サラダ |
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豆とだいこんの梅ドレッシングがけ シャキシャキしただいこんや水菜とホクホク豆が好相性。
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2人分 |
15分以内 |
70kcal |
和風 |
サラダ |
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豆とフルーツのサラダ にんじんドレッシングで彩り鮮やか。
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2人分 |
15分以内 |
126kcal |
洋風 |
サラダ |