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レシピ名 |
人数 |
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ししとうとじゃこのいため煮 独特の青くささも、油でいためるとおいしくなるから不思議です。
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2人分 |
15分以内 |
111kcal |
和風 |
サブのおかず |
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スライスオニオンのサラダ さっぱりとした酒の肴に
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2人分 |
15分以内 |
110kcal |
洋風 |
サラダ |
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長いものめんたいこまぶし お酒のおともにも、ごはんにのせても◎
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2人分 |
15分以内 |
110kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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煮なます すっきりした酸味。ふだんにもお正月にも。
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2人分 |
15~30分 |
110kcal |
和風 |
サブのおかず |
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えびののり巻き揚げ カラッと揚がった香ばしさがおいしい
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2人分 |
15~30分 |
110kcal |
和風 |
メインのおかず |
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わさび酢あえ わさびと魚介類はベストマッチ。えびや、かにでもどうぞ
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2人分 |
15分以内 |
110kcal |
和風 |
サブのおかず |
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かきの和風グラタン
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4人分 |
15~30分 |
110kcal |
和風 |
メインのおかず |
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わかめとたこのピリ辛いため ごはんがすすむおかずです
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2人分 |
15分以内 |
110kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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あじの緑酢あえ 彩りも味もさっぱり。魚屋さんでおろしてもらえば手軽
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2人分 |
15分以内 |
110kcal |
和風 |
サブのおかず |
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うざく 歯ざわりのよい酢のもの。うなぎは少量でOK
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2人分 |
15分以内 |
110kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ねぎのサラダ ねぎが思わぬしゃれた味に
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2人分 |
15分以内 |
110kcal |
洋風 |
サラダ |
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ふきと油揚げの煮もの ほろにがくておいしい、昔ながらの味
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2人分 |
15~30分 |
110kcal |
和風 |
サブのおかず |
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とうもろこしの黒こしょういため シンプルなバターいため。朝食にぴったり
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2人分 |
15分以内 |
109kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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とうふの夏野菜サラダ
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2人分 |
15分以内 |
109kcal |
和風 |
サラダ |
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かつおのヅケ たたきに飽きたら、ぜひお試しください
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2人分 |
15~30分 |
109kcal |
和風 |
メインのおかず |