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レシピ名 |
人数 |
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トマトのリゾット 米から作る本格派
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1人分 |
15~30分 |
486kcal |
洋風 |
ごはん |
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しいたけのリゾット 米と材料を混ぜて加熱するだけ。1人分が炊けます
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1人分 |
15~30分 |
591kcal |
洋風 |
ごはん |
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洋風ミルクぞうすい 乳製品を加え、朝食にもぴったり
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1人分 |
15分以内 |
346kcal |
洋風 |
ごはん |
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かんたん梅ぞうすい 食欲のないときに
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1人分 |
15分以内 |
182kcal |
和風 |
ごはん |
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ピリ辛中華丼 1人分でもおいしくできる
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2人分 |
15分以内 |
484kcal |
中華風 |
ごはん |
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ひき肉カレー 手間のかかるカレーを容器1つで手軽に
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2人分 |
15分以内 |
702kcal |
その他 |
ごはん |
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ツナピラフ 常備の材料と残りごはんがあれば作れる
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2人分 |
15分以内 |
496kcal |
洋風 |
ごはん |
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ドライカレー 残りごはんで手早くできます
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2人分 |
15分以内 |
585kcal |
その他 |
ごはん |
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さけちらし さけを酒蒸しにして、ごはんと合わせます
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2人分 |
15分以内 |
452kcal |
和風 |
ごはん |
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中国風おこわ レンジのおこわは失敗がありません
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3人分 |
15~30分 |
363kcal |
中華風 |
ごはん |
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山菜おこわ おこわはかんたんで、さめてもおいしい
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3人分 |
15分以内 |
278kcal |
和風 |
ごはん |
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うなぎおこわ おもてなしにもなる一品
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3人分 |
15分以内 |
413kcal |
和風 |
ごはん |
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赤飯 食べたいときに少量がすぐできます。
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3人分 |
15分以内 |
312kcal |
和風 |
ごはん |
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さつまいも入り玄米ぞうすい
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4人分 |
60分以上 |
282kcal |
和風 |
ごはん |
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あわがゆ
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4人分 |
60分以上 |
143kcal |
和風 |
ごはん |
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