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ツナピラフ

ツナピラフ
常備の材料と残りごはんがあれば作れる
調理時間：15分以内
カロリー：496kcal
掲載書籍：電子レンジ料理
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材料　〈2人分〉
冷やごはん 　　４００ｇ
たまねぎ 　　５０ｇ
マッシュルーム（水煮缶詰・スライス） 　　３０ｇ
バター 　　２０ｇ
スープの素 　　小さじ１／２
ツナ缶（フレーク） 　　小１缶（１００ｇ）
塩 　　小さじ１／３
こしょう 　　少々
パセリのみじん切り 　　少々
作り方
1 たまねぎはみじん切り、マッシュルームは汁気をきります。大きめの耐熱容器に入れ、バター、スープの素を加えて、ラップをせずに電子レンジで約２分加熱します。
2 別の器にごはんを入れ、ラップをして電子レンジで約３分加熱します（あたたかいごはんなら加熱の必要はありません）。
3 ツナは軽く油をきり、ごはん、塩、こしょうと一緒に（１）に混ぜて、ラップをせずに電子レンジで約１分３０秒加熱します。皿に盛り、パセリをふります。
メモ:  
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