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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 856 - 870件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 豆乳とかぼちゃのみそ汁 みそは控えめで、意外とあっさり。さめてもおいしい。 2人分 15分以内 121kcal 和風 汁物、スープ にんじんとさやえんどうのごま酢あえ やさしい味で、箸休めにぴったり 2人分 15分以内 71kcal 和風 サブのおかず メロのしょうが焼き しょうが風味でごはんの進む味。安く、手に入りやすいメロのバリエーションを広げましょう 2人分 15分以内 297kcal 和風 メインのおかず サラダ菜のとうふあえ 「白あえ」よりかんたん。 2人分 15分以内 66kcal 和風 サブのおかず サラダ菜とサーモンのキウイソース 甘酸っぱいキウイフルーツがよく合います 2人分 15分以内 120kcal 洋風 サラダ セロリ丼 セロリ１本を葉まで使います。定番のきんぴら味で食が進みます 2人分 15分以内 685kcal 和風 ごはん ホワイトセロリのスープ 細くてやわらか、くせが少ないホワイトセロリ 2人分 15分以内 72kcal 洋風 汁物、スープ セロリのおかかのせ あっという間にできる、カラフルな副菜 2人分 15分以内 25kcal 和風 サブのおかず セロリととり肉の塩いため セロリのシャキシャキと、とり肉のやわらかさがマッチ。 2人分 15分以内 288kcal 中華風 メインのおかず 菜の花のカッテージチーズあえ 「菜の花」の代わりに「菜花（なばな）」でも。さっとできるのが嬉しいところ。 2人分 15分以内 56kcal 和風 サブのおかず チンゲンサイのいためもの ザーサイが入ることで、パンチのきいた味になり、ボリューム感も出ます 2人分 15分以内 187kcal 中華風 サブのおかず さわらのレンジトーチ蒸し 電子レンジで加熱したとは思えない、本格的な仕上がり。トーチの風味がポイント。 2人分 15分以内 229kcal 中華風 メインのおかず もやしのカレー風味サラダ カレー粉を加えた熱湯でゆでることで、もやしがまんべんなく色づき、下味もつきます。 2人分 15分以内 71kcal 洋風 サラダ しじみのみそ汁 しじみからうま味が出るので、だしは不要です。 2人分 15分以内 32kcal 和風 汁物、スープ じゃがいものめんたいがけ   2人分 15分以内 126kcal 洋風 サブのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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