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レシピ名 |
人数 |
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ミニトマトの煮びたし 湯むきがひと手間ですが、報われるおいしさです。
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2人分 |
30~60分 |
34kcal |
和風 |
サブのおかず |
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じゃばらきゅうりのピリ辛 中国風前菜の定番を手軽に
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2人分 |
15分以内 |
34kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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新たまねぎのみそ汁 新もの野菜の甘味とやわらかさを楽しみます
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4人分 |
15分以内 |
34kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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うどのみそ汁
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4人分 |
15分以内 |
34kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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大豆もやしとにらの辛味あえ もやしもにらもたっぷり食べられます
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4人分 |
15分以内 |
34kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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タアサイとほたてのスープ カロテン、ビタミンCなどが豊富なタアサイをたっぷり使ったシンプルスープ
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4人分 |
15分以内 |
34kcal |
中華風 |
汁物、スープ |
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もずくとたこの酢のもの つるんと口あたりのよいもずくを、たこと一緒に甘酢であえてさっぱりと
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4人分 |
15~30分 |
34kcal |
和風 |
サブのおかず |
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根みつばの味噌汁 香りのよい根三つ葉をたっぷり入れて
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4人分 |
15分以内 |
34kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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しらたきとえのきのさっと煮 しらたきをよくいため、しっかり水気をとばすのがコツ
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4人分 |
15分以内 |
34kcal |
和風 |
サブのおかず |
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きゅうりとセロリのあえもの こってりおかずにぴったり。
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4人分 |
15分以内 |
34kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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お酒のゼリー
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4人分 |
15分以内 |
34kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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小柱ときゅうりの酢のもの
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4人分 |
15分以内 |
34kcal |
和風 |
サブのおかず |
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はくさいの甘酢漬け
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4人分 |
15~30分 |
34kcal |
和風 |
サブのおかず |
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だいこんとにんじんの即席漬け 塩で下漬けする必要がないので、すぐに作れます
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4人分 |
60分以上 |
34kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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カラフル野菜の水キムチ風 発酵してくると汁もおいしくいただけます
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4人分 |
60分以上 |
34kcal |
中華風 |
サブのおかず |