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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
9161件中 841 - 855件を表示しています。
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー 昇順
ジャンル
種類
焼きなす 焼きなす
皮のこげた香りがおいしさに。
2人分 15~30分 44kcal 和風 サブのおかず
うどの酢みそ うどの酢みそ
春先の新わかめとの出会いの一品。伝統の味。
2人分 15分以内 44kcal 和風 サブのおかず
ほうれんそうのごまあえ ほうれんそうのごまあえ
 
4人分 15分以内 44kcal 和風 サブのおかず
にんじんのバターあえ にんじんのバターあえ
 
4人分 15分以内 44kcal 洋風 サブのおかず
あさりのワイン蒸し あさりのワイン蒸し
おなじみの酒蒸し。今回はたまねぎの甘味でさっぱりと。
2人分 15分以内 45kcal 洋風 サブのおかず
ごぼうのおすまし ごぼうのおすまし
シンプルで、あっさりしたおすましです。七味はたっぷりきかせて
2人分 15分以内 45kcal 和風 汁物、スープ
にんじんとマンゴーのサラダ にんじんとマンゴーのサラダ
マンゴーをサラダ仕立てに。にんじんの甘みとよく合います
2人分 15分以内 45kcal その他 サラダ
豆苗のスイートチリソースあえ 豆苗のスイートチリソースあえ
豆苗の独特の風味がおさえられるので、にが手な人にもおすすめです
2人分 15分以内 45kcal その他 サブのおかず
ねぎのマリネ ねぎのマリネ
ねぎをたっぷり使って。冷蔵庫で3日程度もちます
2人分 15分以内 45kcal 洋風 サブのおかず
れんこんの梅肉あえ れんこんの梅肉あえ
れんこんの白に赤と緑の彩りがきれい。
2人分 15分以内 45kcal 和風 サブのおかず
わけぎとちくわのからし酢味噌あえ わけぎとちくわのからし酢味噌あえ
わけぎ独特の甘みがからし酢みそとよく合います。酢みそは、電子レンジで手軽に作ります。
4人分 15分以内 45kcal 和風 サブのおかず
菜の花とうどの酢みそがけ 菜の花とうどの酢みそがけ
 
4人分 15分以内 45kcal 和風 サブのおかず
ツナのゴマ風味サラダ ツナのゴマ風味サラダ
ツナと香ばしいごまは相性ばっちり。わかめもたくさんとれてヘルシー。
4人分 15分以内 45kcal 和風 サラダ
とうふとザーサイのスープ とうふとザーサイのスープ
 
4人分 15分以内 45kcal 中華風 汁物、スープ
なばなとにんにくのピリ辛炒め なばなとにんにくのピリ辛炒め
ガーリックの香りをきかせます
2人分 15分以内 45kcal 洋風 サブのおかず
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