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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 826 - 840件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 チンゲンサイのいためもの ザーサイが入ることで、パンチのきいた味になり、ボリューム感も出ます 2人分 15分以内 187kcal 中華風 サブのおかず 切り干しだいこんの中国風 切り干しだいこんは、和食だけでなく、中国風の味つけにも意外と合います 2人分 15～30分 66kcal 中華風 サブのおかず さわらのレンジトーチ蒸し 電子レンジで加熱したとは思えない、本格的な仕上がり。トーチの風味がポイント。 2人分 15分以内 229kcal 中華風 メインのおかず あさりとたけのこのスープ あさりのだしと、ほんのり酸味のきいたスープ。 4人分 15分以内 37kcal 中華風 汁物、スープ にらビーフン 多めに水を加えて、うま味をビーフンに吸わせるようにいためるのがポイント。野菜は家にあるもので。 4人分 15～30分 247kcal 中華風 めん類 さばの酢豚風 野菜たっぷりのヘルシー料理。さばは薄く切るのがパリッと仕上げるコツ 2人分 15～30分 321kcal 中華風 メインのおかず たいのレンジ蒸し　香味野菜のせ 電子レンジでお手軽調理。熱い中華だれをジュッとかけます 2人分 15分以内 253kcal 中華風 メインのおかず だいこんの中華辛味いため煮 マーボーのだいこん版。味をからめるために小さく切ります 2人分 15分以内 288kcal 中華風 サブのおかず 紫いものココナッツミルク煮 紫いもの鮮やかな色が、ココナツミルクに移ります。なるべく作りたてを食べましょう 4人分 15分以内 86kcal 中華風 デザート＆ドリンク カリフラワーのスープ煮 冬のやわらかいカリフラワーは、短時間煮ただけでトロトロになります 4人分 15分以内 55kcal 中華風 汁物、スープ はくさいのスープ 野菜たっぷり、具だくさんスープ。汁が少なめなので、量もたっぷり食べられます。 4人分 15分以内 99kcal 中華風 汁物、スープ ブロッコリーととり肉の中華いため フライパンひとつで、下ゆでから仕上げまで。 2人分 15分以内 273kcal 中華風 メインのおかず ターサイとほたてのいためもの 体にいい青菜類は、この寒い季節においしくなります。水気が出すぎないよう、手早くいためましょう。 4人分 15分以内 82kcal 中華風 サブのおかず 中華がゆ トッピングが楽しい、体の温まる一品。骨つき肉のうま味を、じっくりお米に吸収させます。 4人分 60分以上 262kcal 中華風 ごはん 肉だんごとはるさめのスープ あっさり味の具だくさんスープ。小松菜のかわりに白菜でも 2人分 15～30分 120kcal 中華風 汁物、スープ << 前の15件 - 次の15件 >>

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