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レシピ名 |
人数 |
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ささみとナッツのすし
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4人分 |
60分以上 |
481kcal |
和風 |
ごはん |
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牛肉のチーズはさみ焼き
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4人分 |
15~30分 |
481kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ポテトとマカロニのグラタン
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4人分 |
15~30分 |
482kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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かき揚げ丼
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2人分 |
15~30分 |
482kcal |
和風 |
ごはん |
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オイスターチャーハン 中華ちまきのような味
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2人分 |
15分以内 |
482kcal |
中華風 |
ごはん |
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ポークのハーブソテー おしゃれで、豪華に見えますが、作り方はいたってかんたん
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2人分 |
15分以内 |
482kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ヤンソンさんの誘惑
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2人分 |
15~30分 |
482kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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甘栗入りミートローフ
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4人分 |
30~60分 |
482kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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なすのミートソースグラタン 煮つめた生クリームをホワイトソースの代わりに。
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2人分 |
30~60分 |
482kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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豚ヒレ肉のサワー焼き お客様にもぴったりの豪華さ
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4人分 |
15分以内 |
482kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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スペアリブとだいこんのあんず煮 肉に野菜、果実を合わせて、体を守る抗酸化成分のビタミンA・C・Eや亜鉛もとれます。
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2人分 |
15~30分 |
484kcal |
和風 |
メインのおかず |
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かきのドリア 栄養満点のかきのおいしさがたっぷり。ほうれんそうは、下ゆでなしでOK
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4人分 |
15~30分 |
484kcal |
洋風 |
ごはん |
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ジンギスカン鍋 特製だれが自慢です
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2人分 |
15~30分 |
484kcal |
その他 |
メインのおかず |
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かにとアボカドのライスサラダ アボカドはビタミンB2・B6、食物繊維ともに豊富です。B2を多く含むずわいがにと組み合わせて、彩りよいライスサラダに。
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2人分 |
15~30分 |
484kcal |
洋風 |
サラダ |
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寄せ鍋 とりだんごは、さといものつなぎでやわらかいのが自慢です
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4人分 |
15~30分 |
484kcal |
和風 |
メインのおかず |