|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
牛丼 ガツンと食べたいときに。つゆだくでどうぞ
|
2人分 |
15分以内 |
499kcal |
和風 |
ごはん |
 |
牛肉の卵とじ 丼にしてもおいしい。牛肉とごぼうの味がよく合います
|
2人分 |
15分以内 |
274kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
すき煮 かんたんに作りたいときに
|
2人分 |
15分以内 |
354kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
すき焼き 肉は焼きすぎないうちに食べるのが、やわらかくて美味です
|
4人分 |
15分以内 |
736kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
かぶ入り肉どうふ 野菜やとうふもたっぷりで栄養バランスのよいおかず
|
2人分 |
15分以内 |
306kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
薄切り牛肉のバターじょうゆ焼き 薄切りの肉を主菜に。シンプルイズベスト
|
2人分 |
15分以内 |
313kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
ヤム・ヌア(タイ風牛肉サラダ) タイ風の牛肉サラダ。肉を多めにすると主菜にもなります
|
2人分 |
15分以内 |
277kcal |
その他 |
サブのおかず |
 |
たっぷり野菜冷しゃぶ 野菜と肉を次々にゆでます。肉の脂が適度に落ちてヘルシー。好みのたれでどうぞ
|
2人分 |
15分以内 |
251kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
豚肉のキムチいため ごはんがすすみます
|
2人分 |
15分以内 |
261kcal |
その他 |
メインのおかず |
 |
ゴーヤチャンプルー 脂肪のある肉で作ると、コクがあっておいしい
|
2人分 |
15分以内 |
395kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
豚肉とトマトの辛味いため いため時間はあっという間
|
2人分 |
15分以内 |
198kcal |
中華風 |
メインのおかず |
 |
豚肉とたまねぎのケチャップいため 冷蔵庫にある材料で作れます
|
2人分 |
15分以内 |
315kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
豚肉とキャベツの甘辛いため 中華の甘辛味は、ごはんに合います
|
2人分 |
15分以内 |
274kcal |
中華風 |
メインのおかず |
 |
豚肉のみそだれ焼き 肉を焼いてたれをからめるだけ。こっくりとしてごはんに合います
|
2人分 |
15分以内 |
335kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
豚肉のめんつゆ焼き めんつゆ利用ですぐ作れます
|
2人分 |
15分以内 |
353kcal |
和風 |
メインのおかず |