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豚肉のみそだれ焼き

豚肉のみそだれ焼き


肉を焼いてたれをからめるだけ。こっくりとしてごはんに合います
調理時間:15分以内
カロリー:335kcal
掲載書籍:ベターホームの肉料理
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材料 〈2人分〉
豚しょうが焼き用肉(ロース)   180g
サラダ油   小さじ2
[みそだれ]   
 みそ   大さじ1・1/2
 みりん   大さじ1
 酒   大さじ1
 砂糖   小さじ1
 ねぎ(みじん切り)   5cm
[つけ合わせ]   
 キャベツ   2枚(100g)
 ピーマン   1個
 塩   少々
 こしょう   少々
作り方
1 みそだれの材料を合わせます。
2 キャベツ、ピーマンは細切りにします。
3 フライパンに油小さじ1を熱し、野菜をいため、塩、こしょうをふって、皿にとり出します。
4 油小さじ1をたして肉を焼きます。1~2分ずつ両面を焼き、みそだれを加えてからめます。盛りつけます。

メモ:  

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