|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
豚肉のみそだれ焼き 肉を焼いてたれをからめるだけ。こっくりとしてごはんに合います
|
2人分 |
15分以内 |
335kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
豚肉のめんつゆ焼き めんつゆ利用ですぐ作れます
|
2人分 |
15分以内 |
353kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
豚肉のしょうが焼き 肉に粉をまぶしてやわらかく、汁気をこっくりと仕上げます
|
2人分 |
15~30分 |
384kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
スペアリブのゆず茶煮 ゆず茶の甘味とつやを利用。フライパンで作れます
|
2人分 |
15~30分 |
509kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
角煮 時間はかかりますが、手順はかんたん。まとめてど~んと作りましょう
|
4人分 |
60分以上 |
557kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
ラフテー こんぶや酒と一緒に煮ると、やわらかく煮えます
|
4人分 |
60分以上 |
569kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
みそ煮豚 全部一緒にして煮るだけ。煮汁は煮つめ加減で、とろみを調節できます
|
4人分 |
30~60分 |
366kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
牛肉のたたき 香味漬け かんたんで豪華な和風ローストビーフ。だしの味がきいています
|
4人分 |
15分以内 |
134kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
豚肉のガーリックきのこ味 ごはんによく合う、にんにくじょうゆ味です
|
2人分 |
15分以内 |
375kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
とんカツ 肉の下ごしらえ次第で、とてもやわらかく揚がります
|
2人分 |
15~30分 |
554kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
和風ポークソテー おろしぽん酢がけ だいこんおろしでさっぱり食べられます
|
2人分 |
15~30分 |
323kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
豚肉のみそ漬け焼き 週末に漬けておけば、平日は帰って焼くだけ。みそ漬けといっても、少量のみそを塗るだけでOK。
|
2人分 |
15分以内 |
278kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
肉とだいこんの焼き肉だれ だいこんと肉の歯ざわりがよく合います。市販の焼き肉だれでささっと作れます
|
2人分 |
15分以内 |
263kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
豚トロのグリル焼き さっぱりナムル添え 外側をカリッと焼けば濃厚な肉の味が際立ちます
|
2人分 |
15~30分 |
282kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
タンのねぎ塩焼き さっぱりとした塩味と香ばしさで、ビールがすすむ
|
2人分 |
15~30分 |
235kcal |
和風 |
メインのおかず |