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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 7576 - 7590件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 いんげんのザーサイがけ ザーサイ＋ごま油で、意外なおおいしさ 2人分 15分以内 68kcal 中華風 サブのおかず いんげんと豚ひき肉のテンメンジャンいため 下ゆでなしで、そのままいためます。歯ごたえが残っておいしい。 2人分 15分以内 287kcal 中華風 サブのおかず 白きくらげと桃のシロップ煮 食物繊維の多い、白きくらげを使った中華風のさっぱりデザートです。 4人分 30～60分 127kcal 中華風 デザート＆ドリンク たけのこのオイスター煮 オイスターソースと、干ししいたけのうま味で、野菜がおいしく、たっぷり食べられます。 4人分 15～30分 83kcal 中華風 サブのおかず にらぎょうざ にらたっぷりの具に、えびを加えてちょっとぜいたくに。包み方をいつもと変えて、見た目もグレードアップ 4人分 15～30分 315kcal 中華風 メインのおかず トマトとはるさめのスープ トマトの酸味がスープ全体に広がり、さわやかな味になります。きくらげで食感をプラス 4人分 15分以内 41kcal 中華風 汁物、スープ ねぎ塩やっこ しょっぱめのねぎだれが、淡白なとうふによく合います。酒の肴にもおすすめ 4人分 15分以内 73kcal 中華風 サブのおかず じゃがいもの麻婆風あんかけ じゃがいものやさしい味と麻婆風味のあんがベストマッチ。えのきを加えることで、あんがよくからみます。香菜を添えると２倍おいしくなるので、あればぜひのせましょう 4人分 15～30分 246kcal 中華風 メインのおかず わかめのいためもの わかめ、えのきと、低カロリー食材を組み合わせました。濃いめの味で、ごはんが進みます 4人分 15分以内 40kcal 中華風 サブのおかず じゃがいもとピーマンのあえもの じゃがいもでは珍しい、酸味のきいたあえもの。くずれにくいメークイーンを使います。 4人分 15分以内 95kcal 中華風 サブのおかず 牛肉とさやえんどうのオイスターいため 旬の時期ならではのおいしさ、さやえんどうを存分に味わいます。牛肉はこま切れ肉など安いもので充分です。 4人分 15～30分 277kcal 中華風 メインのおかず はくさいとメンマのスープ 日もちするメンマは冷蔵庫に常備すると便利。使うメンマによって、味つけは調整します 4人分 15分以内 12kcal 中華風 汁物、スープ にんにくの芽といかのいためもの 下ごしらえのかんたんなロールいかを使うので、手早く作れます 4人分 15分以内 63kcal 中華風 メインのおかず 焼き豚の春巻き 具を事前に加熱しなくていいので、下ごしらえが、らく。サニーレタスでくるむと、さっぱりした味になり、たくさん食べられます。 4人分 15～30分 262kcal 中華風 メインのおかず こまつなと豚肉の辛味いため 下ゆでいらず。さっといためるだけ。 2人分 15分以内 214kcal 中華風 メインのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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