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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー 昇順
ジャンル
種類
レモンドレッシング レモンドレッシング
汁をしぼって冷蔵しておくと酢のかわりに使えます。
- 15分以内 338kcal 洋風 サラダ
さつまいもごはん さつまいもごはん
お米と一緒に炊くだけ。かすかな塩味が決め手です。
4人分 60分以上 338kcal 和風 ごはん
牛肉とごぼうのおこわ 牛肉とごぼうのおこわ
さめてもおいしくいただけるので、集まりのときには重宝します
6人分 60分以上 338kcal 和風 ごはん
みそじゃが みそじゃが
みそのおかげで、うす味なのにうまみとコクがしっかり
4人分 15~30分 338kcal 和風 メインのおかず
新じゃがの中国風煮もの 新じゃがの中国風煮もの
新じゃがを皮付きで。八角を加えて中華風に仕上げます。
4人分 15~30分 338kcal 中華風 メインのおかず
地中海サラダ 地中海サラダ
ボリューム満点サラダ。アンチョビとオリーブがきいています。
2人分 15~30分 338kcal 洋風 サラダ
豚肉ともやしの蒸しもの 豚肉ともやしの蒸しもの
盛り付けて加熱し、そのまま食卓へ
2人分 15分以内 338kcal その他 メインのおかず
菜めし 菜めし
 
2人分 15分以内 338kcal 和風 ごはん
しょうが焼き しょうが焼き
 
4人分 15分以内 338kcal 和風 メインのおかず
トマトとサーモンのレンジリゾット トマトとサーモンのレンジリゾット
電子レンジで手軽に。さけのほか、たいやかじきでも。
2人分 15~30分 339kcal 洋風 ごはん
クレソンのガーリックライス クレソンのガーリックライス
ごはんはさっと混ぜるだけ。
2人分 15分以内 339kcal 洋風 ごはん
バインセオ(ベトナム版お好み焼き) バインセオ(ベトナム版お好み焼き)
生のもやしの歯ざわりと生地のモチモチ感を楽しんで
4人分 15~30分 339kcal その他 汁物、スープ
モッツァレラとエリンギのフライ モッツァレラとエリンギのフライ
 
4人分 15~30分 339kcal 洋風 サブのおかず
カリフラワーと牛肉のいためもの カリフラワーと牛肉のいためもの
シンプルでうま味の生きた中華いためです
2人分 15~30分 339kcal 中華風 メインのおかず
豚肉のコチュジャンいため 豚肉のコチュジャンいため
辛い中にたまねぎの甘みもあって、ごはんがすすみます。
2人分 15~30分 339kcal その他 メインのおかず
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