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レシピ名 |
人数 |
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グリーンサラダ、パン・コン・トマテ添え フランスパンがトマトの果汁を吸って、ほどよくやわらかくなります。
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4人分 |
15分以内 |
92kcal |
洋風 |
サラダ |
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マンゴープリン 缶詰のマンゴーはやわらかいので、ミキサーなしでも作れます。市販のバニラアイスを使うので、材料もシンプル
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2人分 |
15~30分 |
92kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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レタスのサラダ アンチョビドレッシング 豪快に盛って、熱々のドレッシングで
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2人分 |
15分以内 |
92kcal |
洋風 |
サラダ |
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切り干しだいこんのピリ辛はりはり漬け 切り干しだいこんと、歯ざわりのいい材料の組み合わせが新鮮。さっぱりしたおいしさです。
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4人分 |
15~30分 |
92kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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いかと野菜の酢漬け いかの胴に野菜を詰めて、1ぱい丸ごとマリネにします。切り分けると色あざやか。
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4人分 |
15~30分 |
92kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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とうふのポタージュ ざるでこすだけでポタージュ風のとろみに。かりかりに焼いた油揚げがクルトン代わり
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4人分 |
15分以内 |
92kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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きのことゆばのミルクスープ みそがかくし味のまろやかなスープです
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4人分 |
15分以内 |
92kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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手づくりカッテージチーズ ぴりりとした黒こしょうが特徴のペッパー風味と、オレンジマーマレード風味の2種類を自家製で
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4人分 |
30~60分 |
92kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ごぼうとれんこんのサラダ 冬においしい野菜を人気のごまマヨ味で和えました
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4人分 |
15分以内 |
92kcal |
和風 |
サラダ |
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さといもの煮ころがし 寒い季節に必ず食べたくなるおそうざいが、これ
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4人分 |
15~30分 |
92kcal |
和風 |
メインのおかず |
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柿とぶどうのふるふるゼリー 柿とぶどう、秋ならではのフルーツを使った口当たりやわらかなゼリーをどうぞ
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4人分 |
15~30分 |
92kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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さといもと生ぶの煮もの
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4人分 |
15~30分 |
92kcal |
和風 |
メインのおかず |
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まこもたけの明太子いため
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4人分 |
15分以内 |
92kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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アスパラガスのピーナッツバターいため
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4人分 |
15分以内 |
92kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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新たまねぎの中華ドレッシングあえ 新たまねぎの辛味と甘味に、ドレッシングがなじんでおいしい
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2人分 |
15分以内 |
92kcal |
中華風 |
サラダ |