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レシピ名 |
人数 |
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レタスと豚肉のスープ 半端に残ったレタスがあったら、これ。しょうがの風味がポイントです
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2人分 |
15分以内 |
77kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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かぶとベーコンのサラダ かぶのやさしい甘味と、ベーコンの塩気がよく合います
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2人分 |
15分以内 |
153kcal |
洋風 |
サラダ |
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のりのつくだ煮のドレッシング とろみがついて、からみやすいドレッシング
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2人分 |
15分以内 |
69kcal |
和風 |
その他 |
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のりのつくだ煮のお吸いもの お湯をそそぐだけの即席お吸いもの
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1人分 |
15分以内 |
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和風 |
汁物、スープ |
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チンゲンサイとこんぶのつくだ煮の煮びたし 調味料はゼロ。あっという間にできます
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2人分 |
15分以内 |
37kcal |
和風 |
サブのおかず |
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こんぶのつくだ煮の浅漬け 塩で漬けるよりもまろやかな味に
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2人分 |
15分以内 |
12kcal |
和風 |
サブのおかず |
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納豆汁 納豆好きにはたまらない、手軽な汁物
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2人分 |
15分以内 |
68kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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じゃがいもの黄身じょうゆあえ 卵の黄身としょうゆをあわせて、奥深い味わいです
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2人分 |
15分以内 |
112kcal |
和風 |
サブのおかず |
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愛玉子風ゼリー レモンたっぷりの、さわやかな風味。口の中がさっぱりします
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2人分 |
15分以内 |
82kcal |
中華風 |
デザート&ドリンク |
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はくさいのディップサラダ はくさいを、生で味わいましょう。こってりしたディップと、よく合います
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2人分 |
15分以内 |
178kcal |
中華風 |
サラダ |
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いか焼き もちもちとコシのある食感。おやつにもぴったりです。
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3人分 |
15分以内 |
170kcal |
和風 |
その他 |
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もんじゃ焼き お好み焼きより水分が多く、外はパリッと、中はトロッとしています。好みの焼き加減でどうぞ
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2人分 |
15分以内 |
222kcal |
和風 |
その他 |
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わかめうどん 煮出してとる、濃いめのだしは関東風。しょうゆの色も特徴です
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1人分 |
15分以内 |
345kcal |
和風 |
めん類 |
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しゅんぎくのゆずドレッシングサラダ しゅんぎくは、生で食べてもおいしいもの。ゆず風味のさわやかなドレッシングがよく合います。
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2人分 |
15分以内 |
64kcal |
和風 |
サラダ |
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にんじんとりんごのサラダ ドレッシングにりんごの甘さが加わることで、にんじんが食べやすくなります
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2人分 |
15分以内 |
88kcal |
洋風 |
サラダ |