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レシピ名 |
人数 |
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根菜とベーコンのスープ 和食のイメージの強い根菜ですが、ベーコンやにんにくなど、洋風のものと合わせると、目先が変わります
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2人分 |
15分以内 |
181kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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えびのグリル オリーブとアンチョビをベースにした塩気のあるソースは、えびにもバゲットにもよく合います
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2人分 |
15分以内 |
189kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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クレソンのパン粉サラダ パン粉で手軽に作るトッピングで、味、食感、見た目ともグレードアップ!
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2人分 |
15分以内 |
103kcal |
洋風 |
サラダ |
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洋風肉じゃが 定番の肉じゃがが、ぐっと新鮮な一品に。にんにく、スープの素を使います
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2人分 |
15~30分 |
332kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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甘食 素朴なお菓子ですが、バターとはちみつの風味で、しっとり、リッチな仕上がりに
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4人分 |
15~30分 |
199kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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アボカドディップ おつまみにぴったり。たっぷりつけて
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2人分 |
15分以内 |
125kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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牛のたたき アボカドソース添え 皿に残ったソースはチコリにつけて、残さずどうぞ
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2人分 |
15~30分 |
185kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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アボカドのチーズ焼き 濃厚なアボカドとチーズのおいしい組み合わせ
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2人分 |
15分以内 |
201kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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アボカドのライスサラダ さっぱり味のごはんとアボカドがマッチ
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2人分 |
15~30分 |
292kcal |
洋風 |
サラダ |
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トマトスープ 麩は洋風料理にも使えます。粉チーズで風味づけ
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2人分 |
15分以内 |
63kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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紫たまねぎのサラダ おつまみ用のナッツで、手軽にトッピング。隠し味のわさびがポイントです
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2人分 |
15分以内 |
144kcal |
洋風 |
サラダ |
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さんまのオイル煮 マッシュポテト添え 弱火でじわじわ火を通すことで、にんにくとハーブの風味がしみこみます
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2人分 |
15~30分 |
448kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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夏野菜とソーセージのバルサミコソースがけ 野菜はあえて大きめにして、食感も楽しみます。バルサミコソースは電子レンジで簡単に
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2人分 |
15分以内 |
204kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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サーモンタルタルの冷製パスタ 脂ののった刺身用サーモンを使って。最後にレモンの風味をプラスすると、全体の味がしまります
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2人分 |
15分以内 |
310kcal |
洋風 |
めん類 |
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米粉ドリア ホワイトソースを米粉で作ります。ダマになりにくいので失敗知らず。ふんわりなめらかな仕上がりです
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2人分 |
15~30分 |
679kcal |
洋風 |
ごはん |