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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 421 - 435件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 キャベツとスナップえんどうの梅じゃこあえ 梅の酸味と、キャベツの甘みがよく合います 2人分 15分以内 31kcal 和風 サブのおかず もやしの牛肉巻き もやしをくるりと巻いてボリュームアップ。紅しょうががきいておつまみとしても 2人分 15分以内 220kcal 和風 メインのおかず もやしの塩いため 粉さんしょうがポイント。手早くシャキッと仕上げます 2人分 15分以内 88kcal 和風 サブのおかず せん切り野菜のすまし汁 おなじ野菜の汁ものでも、野菜の切り方を変えるだけでまったく違った味わいです 2人分 15分以内 27kcal 和風 汁物、スープ にんじんとしらたきの明太子あえ 彩りがきれいで、ヘルシーな副菜です。２～３日もつのでまとめ作りしても 2人分 15分以内 58kcal 和風 サブのおかず かぶとほたての煮もの やさしい薄味で、旬のかぶを堪能しましょう。葉は最後に加えて色鮮やかに 2人分 15～30分 70kcal 和風 サブのおかず きんめだいの鍋 火を通しすぎるとかたくなるので、食べる分だけ入れて、煮すぎないようにしましょう。 2人分 30～60分 260kcal 和風 メインのおかず きんめだいごはん きんめだいのうま味が出た煮汁でごはんを炊きます 4人分 15～30分 364kcal 和風 ごはん ぶりのカマ塩焼き ひれに化粧塩をして、形よく焼き上げます 2人分 15～30分 312kcal 和風 メインのおかず ぶりあらのみぞれ汁 骨のまわりのうま味を堪能できるのがあらのいいところ。 2人分 15～30分 168kcal 和風 汁物、スープ クレソンのおひたし クレソンは和風にも合います 2人分 15分以内 31kcal 和風 サブのおかず きりたんぽ風鍋 きりたんぽの代わりにおもちを入れました。せりは煮えばなをどうぞ 2人分 30～60分 460kcal 和風 メインのおかず せりの卵とじ あとひと品というときに。懐かしい味わい 2人分 15分以内 120kcal 和風 サブのおかず なめこのすまし汁 なめこといえばみそ汁ですが、たまにはすまし汁にもいかが?　ゆずの香りがきいています。 2人分 15分以内 16kcal 和風 汁物、スープ ほうれんそうとえびの白あえ とうふはざっとくずすだけでＯＫ。えびが入ることで、満足感のあるひと品に 2人分 15～30分 113kcal 和風 サブのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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