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レシピ名 |
人数 |
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ささみのごま揚げ ごまの衣で風味いっぱい
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4人分 |
15分以内 |
224kcal |
和風 |
メインのおかず |
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いりどり 野菜もたっぷり、副菜を兼ねて
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4人分 |
15分以内 |
271kcal |
和風 |
メインのおかず |
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スパイシーなから揚げ 思いがけない量の香辛料が合う
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4人分 |
15分以内 |
282kcal |
その他 |
メインのおかず |
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とりのから揚げ 山椒味 ほんのひと手間で目先が変わる
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4人分 |
15分以内 |
298kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とりのレモン煮 煮ものは手があくので便利
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4人分 |
15分以内 |
319kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とり肉の黄金焼き おべんとう屋さんのヒット料理
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4人分 |
15分以内 |
258kcal |
和風 |
メインのおかず |
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肉みそのレタス包み 野菜がたっぷり食べられます。
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4人分 |
15分以内 |
265kcal |
その他 |
メインのおかず |
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シンプルポークソテー ブランデーで本格的な香りづけ
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4人分 |
15分以内 |
331kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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豚肉のわかめ巻き煮 おべんとうのおかずにも合います
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4人分 |
15分以内 |
210kcal |
和風 |
メインのおかず |
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豚肉の冷製 中国風 暑い時期のおもてなし料理にも
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4人分 |
15分以内 |
252kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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豚肉ときのこのクリーム煮 きのこは手軽に使え調理も早い
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4人分 |
15分以内 |
378kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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豚肉のみそ焼き しょうが焼きと同じにかんたん
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4人分 |
15分以内 |
278kcal |
和風 |
メインのおかず |
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豚ロースのからし煮 たまねぎでうまみをプラス
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4人分 |
15分以内 |
293kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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肉眼菜 若人にもシニアにもうける味
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4人分 |
15分以内 |
162kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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豚肉のソテー マスタードソース ピリッとおいしいソースで
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4人分 |
15分以内 |
488kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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