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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
9161件中 3946 - 3960件を表示しています。
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー 降順
ジャンル
種類
きんかんとれんこんのサラダ きんかんとれんこんのサラダ
彩りがかわいらしく、歯ざわりも楽しい、季節ならではのおかず
2人分 15分以内 226kcal 和風 サラダ
ささみのチーズ蒸し ささみのチーズ蒸し
 
2人分 15分以内 226kcal 洋風 メインのおかず
塩豚のワイン蒸し 塩豚のワイン蒸し
塩豚を使ってアレンジ。サラダ感覚でいただける、あっさりした1皿です
4人分 15分以内 226kcal 洋風 サブのおかず
紅茶豚のオイスターソースいため 紅茶豚のオイスターソースいため
漬け汁につけた紅茶豚を使って。下味がついているので、焼き豚のように使えます。
4人分 15分以内 226kcal 中華風 メインのおかず
白身魚のチーズ焼き 白身魚のチーズ焼き
 
4人分 15~30分 226kcal 洋風 メインのおかず
グリーンアスパラガスのサラダ グリーンアスパラガスのサラダ
 
2人分 15~30分 226kcal 洋風 サラダ
ミルクがゆ ミルクがゆ
 
4人分 60分以上 226kcal 和風 ごはん
もつ煮 もつ煮
お酒の友。
2人分 60分以上 226kcal 和風 サブのおかず
コンビーフオムレツ コンビーフオムレツ
 
4人分 15~30分 226kcal 洋風 メインのおかず
えびのチリソース えびのチリソース
香ばしい殻のうま味で、本格派の味に
2人分 15~30分 226kcal 中華風 メインのおかず
ヒレカツ ヒレカツ
たまにカツを食べたいなら低カロリーのヒレ肉で。量を抑える分、肉をたたいて大きくみせます。
2人分 15~30分 225kcal 和風 メインのおかず
かつお南蛮 かつお南蛮
辛味がきいて、魚のにおいが気にならない一品
2人分 15~30分 225kcal 和風 メインのおかず
野菜の肉巻き レンジ蒸し 野菜の肉巻き レンジ蒸し
みょうがをひとパック使いきり。
2人分 15分以内 225kcal 和風 メインのおかず
鯛の磯香蒸し 鯛の磯香蒸し
レンジでかんたんに蒸します。
2人分 15分以内 225kcal 和風 メインのおかず
いかのハーブパン粉詰め いかのハーブパン粉詰め
グリルで焼くから、さっぱり味でカロリーひかえめなのがうれしい。
4人分 15~30分 225kcal 洋風 メインのおかず
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