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レシピ名 |
人数 |
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さやえんどうとオリーブのパスタサラダ
さやえんどうを使ったみずみずしいパスタサラダ。オリーブの実を入れてうま味をプラスします。
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4人分 |
15分以内 |
128kcal |
洋風 |
サラダ |
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白玉のごま黒みつ
もちもち白玉デザート
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4人分 |
15分以内 |
128kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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水菜と油揚げのさっぱり鍋
シンプルでやはりおいしい定番の食べ方
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2人分 |
15～30分 |
128kcal |
和風 |
メインのおかず |
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かぼちゃサラダ
かぼちゃの自然な風味をいかしたシンプルサラダ
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4人分 |
15分以内 |
128kcal |
洋風 |
サラダ |
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にんにくとバゲットのスープ
半端にあまったバゲットも活用できます。体が温まります
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4人分 |
15分以内 |
128kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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とり肉のごまだれ
和風のたれのコクだしに、オイスターソースを
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2人分 |
15～30分 |
128kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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抹茶ミルク
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1人分 |
15分以内 |
128kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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なすのフライパン焼き カリカリじゃこのせ
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2人分 |
15分以内 |
128kcal |
和風 |
サブのおかず |
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小いかとスナップえんどうの煮もの
小いかは形のまま煮えます
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2人分 |
15分以内 |
128kcal |
和風 |
サブのおかず |
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はくさいとりんごのサラダ
軸を生のままおいしく食べる、白いサラダです。
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2人分 |
15分以内 |
128kcal |
洋風 |
サラダ |
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なすのベーコンオイルがけ
なすと油の相性のよさを生かして。
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2人分 |
15分以内 |
128kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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セロリのカールサラダ
セロリだけのおしゃれなサラダです。
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2人分 |
15分以内 |
128kcal |
洋風 |
サラダ |
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あられ
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6人分 |
60分以上 |
128kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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青菜マーボー
豆腐はあえて入れません。青菜とひき肉だけでシャキっとした味わいに。
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4人分 |
15分以内 |
128kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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鯛のサラダ
鯛と色とりどりの野菜を、わさび醤油を加えたドレッシングでいただきます。
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4人分 |
15～30分 |
128kcal |
洋風 |
サラダ |
