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レシピ名 |
人数 |
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たたみいわしとクレソンのサラダ たたみいわしとらっきょう!?おもしろおいしい一品。
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4人分 |
15分以内 |
122kcal |
和風 |
サラダ |
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きんぴら 切り方を変えて、手軽にしました。
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4人分 |
15分以内 |
122kcal |
和風 |
サブのおかず |
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生ハムとクレソンのマリネ 冷やしておくと、いっそうおいしい。
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2人分 |
15分以内 |
123kcal |
洋風 |
サラダ |
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トマトとほたてのかきたまスープ トマトが熟れすぎてしまったら、スープに使うのがおすすめ。
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2人分 |
15分以内 |
123kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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豆乳きな粉オレ きな粉と豆乳のかすかな甘味で、砂糖なしでもおいしい。
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1人分 |
15分以内 |
123kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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セロリのエスニック冷奴 ナンプラーを加えると、ぐっとエスニック風の味わいに。好みで上に香菜をのせても
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2人分 |
15分以内 |
123kcal |
その他 |
サブのおかず |
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野菜と豆のスープ 不足しがちな野菜類、豆類を手軽にとれるスープ。
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2人分 |
15分以内 |
123kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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ごま風味の白あえ すり鉢を使わない、かんたん白あえ。ごまの風味がきいています
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2人分 |
15~30分 |
123kcal |
和風 |
サブのおかず |
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いわしの酢の物 脂ののった青魚を、酢でさっぱりと。いわしの代わりにさんまでも
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2人分 |
15~30分 |
123kcal |
和風 |
サブのおかず |
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抹茶のもちもち和風クレープ 生地に白玉粉を加えるので、もちもちした食感。こしあんと生クリームの相性もぴったりです。
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5人分 |
15~30分 |
123kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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じゃがいもとたまねぎのスープ 煮くずれたじゃがいもがじんわりおいしい。仕上げのホイップクリームでポタージュ風の味わいになります。
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4人分 |
15~30分 |
123kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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グレープフルーツ・パンプディング 手軽に作れる、温かいおやつ
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4人分 |
15~30分 |
123kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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酒肴3種盛り
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4人分 |
15~30分 |
123kcal |
和風 |
サブのおかず |
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いろいろ野菜ベーコン巻き
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4人分 |
15~30分 |
123kcal |
和風 |
サブのおかず |
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カラフルパンチ
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4人分 |
60分以上 |
123kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |