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レシピ名 |
人数 |
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キャベツのなっとうマヨネーズ 「なに、これ?おいしい!」
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4人分 |
15分以内 |
104kcal |
和風 |
サブのおかず |
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えびのチリソース ピリッとした辛さとやさしい甘さがおいしい。えびは殻をとって食べやすくしました。
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4人分 |
15~30分 |
104kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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かつおのごまソースあえ ごまと香味野菜で香りよく
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2人分 |
15分以内 |
105kcal |
和風 |
メインのおかず |
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トマトとアボカドの冷製スープ ビタミンEとリコピンがたっぷり。体の内側から、美肌になれるスープです。
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2人分 |
15分以内 |
105kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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塩麹豚のミニトマト巻き 塩麹の塩気とうま味をプラス。おつまみにもぴったりです。
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2人分 |
15分以内 |
105kcal |
その他 |
サブのおかず |
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かまぼこのアンティパスト2種 かまぼこを2つの味で楽しみます。片方には話題のぽん酢ジュレを添えて.
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4人分 |
15分以内 |
105kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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かにのみぞれあえ 上品でぜいたく。おろしを霙(みぞれ)に見立てます
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2人分 |
15分以内 |
105kcal |
和風 |
サブのおかず |
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アスパラガスのクリーミーサラダ ゴロゴロ野菜が食べごたえあり
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2人分 |
15分以内 |
105kcal |
洋風 |
サラダ |
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はくさいととうふのいためもの 淡泊なはくさいに干しえびでうま味をプラス。
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2人分 |
15~30分 |
105kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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キャベツの肉みそあん 濃いめの味がキャベツにぴったり
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4人分 |
15~30分 |
105kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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洋なしのふるふわゼリー ひとつのゼリー液で2つの食感が楽しめます
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4人分 |
60分以上 |
105kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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ごぼうのごまマヨサラダ コンビニの人気メニューを、ささがきで手軽に
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4人分 |
15分以内 |
105kcal |
和風 |
サラダ |
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ミートパイ ミニサイズでも、具はたっぷり
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6人分 |
30~60分 |
105kcal |
洋風 |
その他 |
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切り干しだいこんのみそ風味煮もの
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4人分 |
15分以内 |
105kcal |
和風 |
サブのおかず |
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煮豆 定番かあさんの味
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2人分 |
15~30分 |
105kcal |
和風 |
サブのおかず |