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レシピ名 |
人数 |
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クリームチーズボール 少しずついただく、ワインにぴったりのおつまみです
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4人分 |
15分以内 |
89kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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だいこんと牛肉のスープ 花椒の香りと辛味が滋味深く、体が温まります
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2人分 |
15分以内 |
89kcal |
中華風 |
汁物、スープ |
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温やっこ とろろこんぶのせ こんぶのうま味がだしがわりになります。
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2人分 |
15分以内 |
89kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ラスク カリッ、サクッ。残ったパンもおいしく変身
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5人分 |
15~30分 |
89kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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やまいもの落とし揚げ ねばり気の強いいもならではの料理
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2人分 |
15分以内 |
89kcal |
和風 |
サブのおかず |
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セロリとささみのサラダ セロリを塩でもんで食べやすく
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2人分 |
15分以内 |
89kcal |
洋風 |
サラダ |
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マッシュポテト
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4人分 |
15~30分 |
89kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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五目豆 水煮の大豆を使えば、大豆を煮る手間が省けて、10~15分で作れます。
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4人分 |
60分以上 |
89kcal |
和風 |
サブのおかず |
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たこのバジルあえ こっくりしたバジルソースがお酒のおつまみにも。
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2人分 |
15分以内 |
90kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ゴーヤのピーナッツバターあえ ピーナッツバターの甘さでにが味がやわらぐ。
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2人分 |
15分以内 |
90kcal |
その他 |
サブのおかず |
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いかの煮もの 梅風味 むし暑い梅雨の時期にも、さっぱり食べられます。
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2人分 |
15~30分 |
90kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ブロッコリーとりんごのヨーグルトあえ カレーによく合う小鉢です。レンジでチンならビタミンCも逃げにくい
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2人分 |
15分以内 |
90kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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キャベツとえびのごま酢あえ ごまたっぷりですが、さっぱりおいしく食べられます
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2人分 |
15分以内 |
90kcal |
和風 |
サブのおかず |
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いちごとチコリのサラダ 甘ずっぱいイチゴと、ほろにがいチコリがよく合います。ドレッシングにもいちごを加えて、さわやかな風味に
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2人分 |
15分以内 |
90kcal |
洋風 |
サラダ |
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いんげんのピーナッツバターあえ ほどよい甘み。クリーミーな口当たりです。
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2人分 |
15~30分 |
90kcal |
洋風 |
サブのおかず |