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レシピ名 |
人数 |
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豚しゃぶのみそ味ドレッシング これなら食べられる、と夏場はリクエストが多いおかず
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2人分 |
15分以内 |
358kcal |
和風 |
メインのおかず |
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なすときゅうりのいためもの 少々鮮度の落ちた野菜でも、充分おいしく作れます
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2人分 |
15~30分 |
358kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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うなぎととうふのうま煮
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2人分 |
15~30分 |
358kcal |
和風 |
メインのおかず |
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えびとさといものグラタン 意外な組み合わせが大成功
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4人分 |
15~30分 |
358kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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にんじんのフェトチーネ リボン状のにんじんとフェトチーネのハーモニー。見た目も美しいパスタです。
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2人分 |
15~30分 |
358kcal |
洋風 |
めん類 |
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なめたけごはん
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2人分 |
15分以内 |
358kcal |
和風 |
ごはん |
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いわしのごまみそかけ
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4人分 |
15~30分 |
358kcal |
和風 |
メインのおかず |
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いかのトーチいため
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1人分 |
15分以内 |
358kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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さつまいもとハムのグラタン 時間のかかるいも類を電子レンジです早く食卓に。
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4人分 |
15分以内 |
358kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ちらしずし ちらしずしは具の下ごしらえが大変!でも、電子レンジなら手早くできます。
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2人分 |
15~30分 |
357kcal |
和風 |
ごはん |
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プッタネスカ プッタネスカとはパスタ料理の一種。シンプルながら、ケッパーやオリーブをきかせた、刺激的な味わいが特徴です
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2人分 |
15~30分 |
357kcal |
洋風 |
めん類 |
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ガドガド風サラダ ガドガドは、好みの野菜をゆでて作るインドネシアのサラダ。ピーナッツバターがベースのソースは食べやすく、エスニックがにが手な人もだいじょうぶ。
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4人分 |
15~30分 |
357kcal |
その他 |
サラダ |
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さけのハーブパン粉ソテー パン粉をつくて多めの油で焼けば、フライ感覚のおかずに
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4人分 |
15~30分 |
357kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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たいのパイ包み焼き 冷凍パイシートを使えば、あとはオーブンまかせでOKのらくちんメニュー
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4人分 |
30~60分 |
357kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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中国風栗おこわ 本格的な栗おこわも、むき栗を使えば、こんなにかんたん
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4人分 |
30~60分 |
357kcal |
中華風 |
ごはん |