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レシピ名 |
人数 |
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牛肉とごぼうのすし
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4人分 |
60分以上 |
588kcal |
和風 |
ごはん |
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うなぎずし
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4人分 |
60分以上 |
476kcal |
和風 |
ごはん |
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鉄火ずし
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4人分 |
60分以上 |
383kcal |
和風 |
ごはん |
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茶巾ずし、ふくさずし
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4人分 |
60分以上 |
365kcal |
和風 |
ごはん |
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春の野菜ずし
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4人分 |
60分以上 |
416kcal |
和風 |
ごはん |
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貝ちらし
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4人分 |
60分以上 |
413kcal |
和風 |
ごはん |
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高野どうふのステーキ みそとバターも意外にマッチ
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2人分 |
15~30分 |
292kcal |
和風 |
メインのおかず |
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高野どうふの卵とじどん ごはんの上にのせて、どんぶりに
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2人分 |
15分以内 |
548kcal |
和風 |
ごはん |
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しょうが湯 風邪のときに。体が温まります
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1人分 |
15分以内 |
67kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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ねぎ湯 風邪のときに。体が温まります
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1人分 |
15分以内 |
21kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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卵酒 かぜで食欲がないときに。体が温まります
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1人分 |
15分以内 |
150kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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小田巻き蒸し かぜで食欲がないときにも。栄養がとれ、体も温まります
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1人分 |
15~30分 |
314kcal |
和風 |
メインのおかず |
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みそ味すいとん 消化がよく、体が温まります
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1人分 |
15~30分 |
207kcal |
和風 |
その他 |
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梅干し入りさっぱりうどん 食欲がないときに。さっぱりいただけます
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1人分 |
15分以内 |
362kcal |
和風 |
めん類 |
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とうふとなめこのぞうすい 食欲がないときに。消化がよく、体が温まります
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1人分 |
15分以内 |
272kcal |
和風 |
ごはん |
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