|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
かぶのスープ 煮えやすいかぶならではのスピードスープ
|
2人分 |
15分以内 |
69kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
 |
くらげの酢のもの
|
2人分 |
15~30分 |
70kcal |
中華風 |
サブのおかず |
 |
大根かにサラダ 濃厚なかにのうま味と、さっぱりとしただいこんの味わいが名コンビ。モリモリ食べてしまいそう。
|
2人分 |
15分以内 |
70kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
豆とだいこんの梅ドレッシングがけ シャキシャキしただいこんや水菜とホクホク豆が好相性。
|
2人分 |
15分以内 |
70kcal |
和風 |
サラダ |
 |
かぶとほたての煮もの やさしい薄味で、旬のかぶを堪能しましょう。葉は最後に加えて色鮮やかに
|
2人分 |
15~30分 |
70kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
チンゲンサイのスープ きくらげの歯ごたえがアクセント。仕上げに卵を流し、まろやかな味に
|
2人分 |
15分以内 |
70kcal |
その他 |
汁物、スープ |
 |
パプリカのスティックサラダ 切るのと電子レンジだけのかんたんさ
|
2人分 |
15分以内 |
70kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
ブロッコリーのチーズ入りおかかあえ 味をよく含み、飽きずに食べられます
|
2人分 |
15分以内 |
70kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
たこの和風サラダ こしょうのピリッとした風味がアクセントのサラダです
|
4人分 |
15分以内 |
70kcal |
和風 |
サラダ |
 |
シャンパントリュフ なめらかなチョコレートにシャンパンをぜいたくに入れた大人のトリュフ。バレンタインに
|
- |
60分以上 |
70kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
 |
とうふと青菜のスープ
|
2人分 |
15分以内 |
70kcal |
その他 |
汁物、スープ |
 |
しろうりとじゃがいもの酢のもの
|
4人分 |
15~30分 |
70kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
豆乳スープ くせになる不思議なおいしさ。力が出ます。
|
2人分 |
15分以内 |
70kcal |
中華風 |
汁物、スープ |
 |
なすと枝豆のキムチあえ キムチの辛味で食欲を誘い、冷えをとります。
|
2人分 |
15分以内 |
70kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
あさりのからし酢みそあえ 白みそで上品に
|
2人分 |
15分以内 |
70kcal |
和風 |
サブのおかず |