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レシピ名 |
人数 |
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まぐろのカルパッチョ風
まぐろを切ってドレッシングをかけるだけなのでかんたん
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6人分 |
15分以内 |
74kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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牛肉のカルパッチョ風
イタリア料理のカルパッチョをアレンジ。ドレッシングをかけるだけの簡単オードブル。
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6人分 |
15～30分 |
247kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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なすのカレーマリネ
マリネ液を作らず、いためて作る方法が手軽です
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6人分 |
15～30分 |
142kcal |
その他 |
メインのおかず |
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とり肉のゼリー寄せ
ゼラチンを使ってスープ味に仕上げました。若者にも人気の料理です
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6人分 |
60分以上 |
163kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ほうれんそうのチーズパイ
冷凍パイシートと卵さえあればＯＫ。具は冷蔵庫にあるものを入れて作れます。
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6人分 |
30～60分 |
228kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とり肉と卵のピリ辛煮
酢や香辛料をたくさん使った、ビールのおつまみに最適な一品。
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4人分 |
60分以上 |
285kcal |
その他 |
メインのおかず |
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ケーキみたいな卵焼き（和風）
持ち寄りパーティーにも。出したときに歓声があがること、まちがいなしです。
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6人分 |
60分以上 |
159kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ケーキみたいな卵焼き（洋風）
持ち寄りパーティにも。出したときに歓声があがること、まちがいなしです
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8人分 |
60分以上 |
219kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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オーブン焼き豚
オーブンに入れたらあとは手間いらず
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4人分 |
15～30分 |
253kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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キムチ鍋
楽ちんボリューム鍋。残った汁にごはんを加えて、韓国風おじやにするのもお楽しみ。
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4人分 |
15～30分 |
518kcal |
その他 |
メインのおかず |
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アップルポークソテー
やわらかい仕上がりは、りんごとワインのおかげ？
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4人分 |
30～60分 |
401kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ポテトとひき肉のトマト風味
重ねて重ねて、野菜たっぷり！
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4人分 |
30～60分 |
485kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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キャベツのサワー焼き
キャベツはかさが減って、驚くほどたっぷり食べられます
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4人分 |
30～60分 |
448kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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豚ヒレ肉の梅肉蒸し
梅干しの酸味が食欲を刺激して夏バテ気味のときにぴったり
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4人分 |
15分以内 |
126kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とりもも肉のガーリック焼き
味付けは塩、こしょう、それにたっぷりのにんにくだけ
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4人分 |
30～60分 |
471kcal |
洋風 |
メインのおかず |
