|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
チーズ・イン・ピカタ
卵の衣でおおうので、さめても脂がかたまらず、やわらかくおいしい！
|
1人分 |
15分以内 |
184kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
ごぼうと牛肉のいため煮
めんどうなささがきも皮むき器ならサササのサッ
|
4人分 |
15分以内 |
268kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
だいこんとねぎの酢じょうゆあえ
冷蔵庫にいつもあるもの同士で！
|
4人分 |
15分以内 |
19kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
きゅうりのピリ辛
箸休めにぴったり！
|
4人分 |
15分以内 |
15kcal |
中華風 |
サブのおかず |
 |
トマトと焼き豚の卵焼き
主菜が軽めのときに作りたい２番目のおかずです
|
4人分 |
15分以内 |
224kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
ブルゴーニュ風卵とじ
バターとにんにくの風味を効かせた洋風おかず
|
4人分 |
15分以内 |
197kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
新ごぼうのサラダ
やわらかい新ごぼうはサラダにしても香りがよいです
|
4人分 |
15分以内 |
99kcal |
和風 |
サラダ |
 |
いり大豆とじゃこのいり煮
豆まきの後、残ったいり大豆で作ります。酒の肴に、ごはんの友に最適。
|
1人分 |
15分以内 |
454kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
ひつまぶしの小丼
ひつまぶしとは「櫃まぶし」。名古屋の老舗「あつた蓬莱軒」が発祥です。
|
2人分 |
15分以内 |
274kcal |
和風 |
ごはん |
 |
たらこのりねぎ・ごま風味奴
かんたん、早いがうれしい
|
1人分 |
15分以内 |
205kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
イタリアン奴
かんたん、早いがうれしい
|
1人分 |
15分以内 |
155kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
ねばねば塩辛奴
かんたん、早いがうれしい。
|
1人分 |
15分以内 |
141kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
長いもの含め煮
生で食べることの多い長いもですが、加熱すると全く別のホクホクとした食感が楽しめます。
|
4人分 |
15分以内 |
66kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
韓国風 味つけのり
お酒のつまみにも
|
4人分 |
15分以内 |
14kcal |
その他 |
その他 |
 |
長いものバター焼き
生の長いもとは違った歯ざわりが楽しめます。
|
4人分 |
15分以内 |
99kcal |
和風 |
サブのおかず |
