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レシピ名 |
人数 |
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とろろこんぶのゼリー寄せ むらくも寄せ風の、上品な1品。
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2人分 |
60分以上 |
62kcal |
和風 |
サブのおかず |
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切り干しだいこんのピリ辛いため煮 定番煮ものとはひと味違うおいしさです。
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2人分 |
15分以内 |
168kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ひじきの甘酢あえ
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2人分 |
15~30分 |
55kcal |
和風 |
サブのおかず |
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和風ピタサンド ごはんと一緒でもおいしい乾物。ピタパンにはさんでも結構「イケル」
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2人分 |
15~30分 |
271kcal |
和風 |
その他 |
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アッと袋煮 切り干しだいこんでもできます。
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2人分 |
15~30分 |
146kcal |
和風 |
メインのおかず |
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さけじゃが 買い置きのさけ缶で作る、肉じゃがの応用です
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2人分 |
15~30分 |
267kcal |
和風 |
メインのおかず |
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和風じゃがステーキ おいもと肉の組み合わせに、香ばしい味がぴったり
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2人分 |
15分以内 |
494kcal |
和風 |
メインのおかず |
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手巻きサラダ 手巻きずしの要領で、巻きながらいただきます。
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2人分 |
15分以内 |
190kcal |
和風 |
サラダ |
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えびののり巻き揚げ カラッと揚がった香ばしさがおいしい
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2人分 |
15~30分 |
110kcal |
和風 |
メインのおかず |
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つくねの磯辺焼き 「磯辺」はのりを使った料理につける名前です
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2人分 |
15~30分 |
384kcal |
和風 |
メインのおかず |
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厚揚げのかにのせ ラー油をきかせた中国風
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4人分 |
15分以内 |
97kcal |
和風 |
メインのおかず |
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やまいもの落とし揚げ 外はカリッ、中はふんわり
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4人分 |
15~30分 |
66kcal |
和風 |
サブのおかず |
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まぐろのサイコロステーキ イタリア風にアレンジ
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4人分 |
15分以内 |
88kcal |
和風 |
メインのおかず |
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きのことあさりのスパゲティ いろいろきのこで秋の和風味
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2人分 |
15分以内 |
406kcal |
和風 |
めん類 |
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彩りそば
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6人分 |
30~60分 |
396kcal |
和風 |
めん類 |