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レシピ名 |
人数 |
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桜おこわ 春の訪れを感じる、簡単おこわ。電子レンジで作れます。
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2人分 |
60分以上 |
278kcal |
和風 |
ごはん |
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温泉卵の野菜だし 温泉卵は保温できる土鍋で
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2人分 |
15~30分 |
118kcal |
和風 |
サブのおかず |
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春の紙包み焼き 紙を開くと、香りがふわっ
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2人分 |
15~30分 |
230kcal |
和風 |
メインのおかず |
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抹茶かん 大きく作り、食べたい分だけ切ってどうぞ
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2人分 |
15~30分 |
180kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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さつまいもときんかんの甘煮
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4人分 |
15~30分 |
156kcal |
和風 |
サブのおかず |
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イクラとぎんなんのみぞれあえ
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4人分 |
15~30分 |
88kcal |
和風 |
サブのおかず |
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きんきの煮つけ あざやかな赤が魅力の魚を、定番の味でいただきます
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4人分 |
15~30分 |
254kcal |
和風 |
メインのおかず |
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五目豆
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4人分 |
30~60分 |
118kcal |
和風 |
サブのおかず |
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柿なます
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4人分 |
15分以内 |
63kcal |
和風 |
サブのおかず |
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魚介の飛鳥鍋 牛乳でとり肉と野菜を煮る、飛鳥時代からの鍋。
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4人分 |
15~30分 |
236kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ぷるぷるみかんゼリー みかんと、消化吸収のよいゼラチンで効率よく栄養補給を
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2人分 |
15~30分 |
68kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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とろろがゆ 七分がゆにとろろ汁をかけて。食欲のないときにも食べやすい。
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2人分 |
30~60分 |
258kcal |
和風 |
ごはん |
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かにあんにゅうめん
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2人分 |
15~30分 |
344kcal |
和風 |
めん類 |
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にらたまぞうすい 鶏ささみと卵が入って、ボリューム感も満足。お酒のあとにも。
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2人分 |
15分以内 |
250kcal |
和風 |
ごはん |
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豚肉と根菜のごまみそ煮
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2人分 |
15~30分 |
227kcal |
和風 |
メインのおかず |