にらたまぞうすいレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

キーワード検索
　

AND検索

OR検索

レシピサーチトップ｜食材から検索｜料理の小わざ｜料理のつぼ｜なるほど料理用語

手作りパンレシピ｜ベターホームの料理の本｜ベターホームの料理教室｜ネットショップ｜メールマガジン

	にらたまぞうすい鶏ささみと卵が入って、ボリューム感も満足。お酒のあとにも。
	調理時間：15分以内カロリー：250kcal 掲載書籍：月刊ベターホーム誌2000年2月

　〈2人分〉

ごはん	２００ｇ
とりささみ	１本（４０ｇ）
Ａ
塩	少々
酒	小さじ１
にら	１／２束（５０ｇ）
卵	１個
だし	カップ２と１／２
Ｂ
塩	少々
酒	大さじ１
しょうゆ	小さじ１

作り方

1	ささみはＡをふり、ラップをして電子レンジで約２分加熱し、ほぐします。

2	にらは２ｃｍの長さに切ります。卵は割りほぐします。

3	鍋にだしとＢを煮立て、ごはんを加え、弱火でゆっくり煮ます。

4	煮立ったら、とき卵を回し入れてにらを加え、ひと煮立ちしたら火を止めます。（２）を加えて軽く全体を混ぜます。

メモ:

レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。

秋冬コース

「かんたん美味」日経新聞掲載レシピ


	教室は、関東、関西、名古屋、仙台にあります。和洋中の料理を習う入門コースから、和食の基本、パンやお菓子教室などさまざまなコースがあります。 1回ずつ受講できるチケットも販売中！


	4つの厳選素材だけを使用。煮出すだけで本格的なだしがとれます。原材料に含まれる塩分以外に食塩は加えていません。

　　　　　　　　　　　　　　　　


詳細はこちら

「ベターホームレシピサーチ」に掲載されているコンテンツの著作権はベターホーム協会に帰属しています。
Copyright (C) 1999-2025 Better Home Association. All right reserved.