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レシピ名 |
人数 |
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白玉のごま黒みつ もちもち白玉デザート
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4人分 |
15分以内 |
128kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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のこのこ汁 きのこと、いものこ(さといも)で「のこのこ汁」
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4人分 |
15分以内 |
60kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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ぶりのあら炊き ぶりのかまが売っていたらぜひ!しょうがの風味もよく、ごはんがすすみます。
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4人分 |
30~60分 |
308kcal |
和風 |
メインのおかず |
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れんこんのサラダ
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4人分 |
15分以内 |
39kcal |
和風 |
サブのおかず |
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わかさぎとブロッコリーのフリット 衣は冷たいビールと小麦粉を合わせるだけ。ビールの泡でふわっと揚がります
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4人分 |
15~30分 |
460kcal |
和風 |
メインのおかず |
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水菜の青菜ごはん 水菜はアクが少ないからこそ、たっぷり入っても美味
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2人分 |
15分以内 |
315kcal |
和風 |
ごはん |
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水菜の即席漬け 水菜のシャキシャキが、箸休めにおいしい
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2人分 |
15分以内 |
28kcal |
和風 |
サブのおかず |
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水菜と油揚げのさっぱり鍋 シンプルでやはりおいしい定番の食べ方
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2人分 |
15~30分 |
128kcal |
和風 |
メインのおかず |
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水菜と揚げ餅のサラダ 水菜には油のものがよく合います。お正月の食卓に
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2人分 |
15分以内 |
132kcal |
和風 |
サラダ |
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かきごはん かきの身はかたくならないように、最後に混ぜます
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4人分 |
60分以上 |
347kcal |
和風 |
ごはん |
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切り干しだいこんの卵焼き 切り干しだいこんを、煮もの以外の料理に活用
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4人分 |
15~30分 |
147kcal |
和風 |
サブのおかず |
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生麩のみそ汁 白みその甘味が、生麩とよく合います
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4人分 |
15分以内 |
84kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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七福なます 具だくさんのなます。ひと晩おくとさらにおいしくなります
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4人分 |
15~30分 |
89kcal |
和風 |
サブのおかず |
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とり肉の八幡巻き 電子レンジで加熱して、形をしっかりさせます
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4人分 |
15~30分 |
240kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ブロッコリーのチーズ入りおかかあえ 味をよく含み、飽きずに食べられます
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2人分 |
15分以内 |
70kcal |
和風 |
サブのおかず |