|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
グリーンピースのスープ煮
かにかまぼこをむきえびにすれば、おもてなしの一品になります
|
4人分 |
15分以内 |
54kcal |
和風 |
汁物、スープ |
 |
根みつばの味噌汁
香りのよい根三つ葉をたっぷり入れて
|
4人分 |
15分以内 |
34kcal |
和風 |
汁物、スープ |
 |
とうふのスープ煮
あつあつのとうふをうっすらとろみのついたスープと一緒に
|
4人分 |
15分以内 |
93kcal |
中華風 |
汁物、スープ |
 |
せん切り野菜と豚肉のすまし汁
野菜がたくさんとれる、具だくさんのお吸い物。沢煮椀とも呼ばれます
|
4人分 |
15～30分 |
54kcal |
和風 |
汁物、スープ |
 |
にんにくとバゲットのスープ
半端にあまったバゲットも活用できます。体が温まります
|
4人分 |
15分以内 |
128kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
 |
はんぺんスープ
ふわふわのはんぺんと、きくらげ、ねぎの食感の違いを楽しむ、やさしい味のスープです
|
4人分 |
15分以内 |
19kcal |
その他 |
汁物、スープ |
 |
けんちん汁
おなじみのけんちん汁をみそ仕立てで
|
4人分 |
15～30分 |
152kcal |
和風 |
汁物、スープ |
 |
にんじんのポタージュ
にんじんのくせのまったくない、おだやかな風味のポタージュスープです
|
4人分 |
15～30分 |
165kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
 |
かぼちゃのみそ汁
かぼちゃの自然な甘味がじわっと広がります
|
4人分 |
15～30分 |
47kcal |
和風 |
汁物、スープ |
 |
しいたけとはるさめのスープ
薄切りで売っている干ししいたけを使います。スープの具としてそのまま使えるので、とっても便利
|
4人分 |
15分以内 |
44kcal |
中華風 |
汁物、スープ |
 |
きのこのすまし汁
３種類のきのこをたっぷり使ったヘルシーなお吸い物です
|
4人分 |
15分以内 |
40kcal |
和風 |
汁物、スープ |
 |
豆乳のスープ
再び注目を集めている豆乳で作る、やさしい味わいのスープです
|
4人分 |
15～30分 |
138kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
 |
じゅんさいの冷たいお吸いもの
じゅんさいは、独特のぬめりとつるりとしたのどごしのよさが特徴。
|
4人分 |
15～30分 |
14kcal |
和風 |
汁物、スープ |
 |
ショートパスタのスープ
下ゆでの必要のないショートパスタで調理時間を短縮
|
4人分 |
15分以内 |
49kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
 |
枝豆とじゃがいもの冷たいスープ
仕上げに酢で味をひきしめます
|
4人分 |
15～30分 |
48kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
