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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 886 - 900件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 はくさいのスープ 野菜たっぷり、具だくさんスープ。汁が少なめなので、量もたっぷり食べられます。 4人分 15分以内 99kcal 中華風 汁物、スープ 湯葉としめじのお吸い物 湯葉のツルッとした舌ざわりを楽しみます 4人分 15分以内 21kcal 和風 汁物、スープ きんかんとかぶの酢のもの 生のきんかんの、ほのかな甘味とにが味が、かぶによく合います 4人分 15分以内 27kcal 和風 サブのおかず ブロッコリーのサラダ　卵ソース タルタル風のソースをかけます。 2人分 15分以内 153kcal 洋風 サブのおかず ブロッコリーととり肉の中華いため フライパンひとつで、下ゆでから仕上げまで。 2人分 15分以内 273kcal 中華風 メインのおかず ブロッコリーとトマトのスープ 下ゆでなし。トマトの酸味がアクセント。 2人分 15分以内 138kcal 洋風 汁物、スープ ブロッコリーとえびのゆずみそがけ ゆずの香りをいかした、上品な和の一品。 2人分 15分以内 113kcal 和風 サブのおかず ほうれんそうのサラダ サラダ用ほうれんそうは、アクがほとんどないため、ゆでなくても食べられる手軽さが人気。 4人分 15分以内 49kcal 洋風 サラダ みぞれ汁 ごくうす味の、上品な汁ものです。たっぷりのだいこんおろしには、消化を促進する作用も。 4人分 15分以内 61kcal 和風 汁物、スープ ターサイとほたてのいためもの 体にいい青菜類は、この寒い季節においしくなります。水気が出すぎないよう、手早くいためましょう。 4人分 15分以内 82kcal 中華風 サブのおかず グレープフルーツのサラダ さっぱりとしたフルーツサラダ。エンダイブは、レタスやサラダ菜でも。 4人分 15分以内 61kcal 洋風 サラダ アボカドディップ 定番のディップにとんぶりをプラス。プチプチの食感を楽しみます。 4人分 15分以内 73kcal 洋風 サブのおかず とり肉とキムチのスープ 熱々スープが、キムチの辛味でさらにホット。温かいごはんにかければキムチクッパに 2人分 15分以内 143kcal その他 汁物、スープ 雪鍋 たっぷりのだいこんおろしがやさしく、おいしい。 2人分 15分以内 481kcal 和風 メインのおかず しゅんぎくといかのナムル にんにくのパンチある味がクセになりそう 2人分 15分以内 60kcal その他 サブのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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