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ブロッコリーのサラダ 卵ソース

ブロッコリーのサラダ 卵ソース


タルタル風のソースをかけます。
調理時間:15分以内
カロリー:153kcal
掲載書籍:月刊ベターホーム誌2008年1月
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材料 〈2人分〉
ブロッコリー   小1株(150g)
  1個
A   
 マヨネーズ   大さじ2
 プレーンヨーグルトまたはケフィア   大さじ2
 酢   大さじ1/2
 塩   小さじ1/8
 こしょう(黒)   少々
作り方
1 ブロッコリーは小房に分け、茎は皮をむいて2cm長さの薄切りにします。熱湯で2分ほどゆでます。
2 卵はかたゆで卵にします(沸とう後、弱火で約12分沸とうさせる)。
3 卵をあらくきざんでAと合わせます。(1)を盛り、ソースをかけます。

メモ:  

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