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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー
ジャンル
種類 降順
煮豚チャーハン 煮豚チャーハン
煮豚を使った香りのよいチャーハン
4人分 15分以内 319kcal 中華風 ごはん
ツナのドリア ツナのドリア
 
2人分 30~60分 725kcal 洋風 ごはん
変わり五目ずし 変わり五目ずし
チャーハンみたいですが味はおすし。
2人分 15~30分 640kcal 洋風 ごはん
ビビンバ ビビンバ
 
2人分 15~30分 519kcal その他 ごはん
ちりめんぞうすい ちりめんぞうすい
レタスの食感がアクセント
2人分 15分以内 266kcal 和風 ごはん
梅ぞうすい 梅ぞうすい
胃もたれのときにうれしい一品
2人分 15分以内 243kcal 和風 ごはん
チキンライスドリア チキンライスドリア
 
2人分 15~30分 640kcal 洋風 ごはん
グリーンピースのカレー グリーンピースのカレー
 
2人分 30~60分 810kcal 洋風 ごはん
ごぼなっとチャーハン ごぼなっとチャーハン
スープを添えれば完璧な便秘撃退メニュー
2人分 15分以内 636kcal 和風 ごはん
しょうがごはん しょうがごはん
しょうがのピリッとした辛さが食欲をそそります
4人分 60分以上 276kcal 和風 ごはん
ねぎとしょうがのおかゆ ねぎとしょうがのおかゆ
風邪のひきはじめによく効きます
1人分 15~30分 136kcal 和風 ごはん
焼き肉ごはん 焼き肉ごはん
市販の焼き肉のタレでかんたんに作れ、スタミナがつきます
2人分 15分以内 720kcal その他 ごはん
とろとろ丼 とろとろ丼
まぐろと長いも、定番のおいしい組み合わせ。
2人分 15分以内 494kcal 和風 ごはん
けんちんおじや けんちんおじや
卵でとじても美味
2人分 15分以内 289kcal 和風 ごはん
おかゆ おかゆ
おなかの調子が悪いときに
1人分 60分以上 142kcal 和風 ごはん
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