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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 8386 - 8400件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 れんこんの中華あえ 歯ざわり自慢の小品 2人分 15分以内 58kcal 中華風 メインのおかず レタスの肉みそかけ 濃厚な肉みそ味との組み合わせでおいしく 2人分 15～30分 190kcal 中華風 サブのおかず レタスの油がけ かさ高いレタスも、あっという間に食べてしまいます。 2人分 15分以内 72kcal 中華風 サブのおかず 長いものひき肉いため 火通りがよく、手早くいためられます 2人分 15分以内 125kcal 中華風 メインのおかず もやしの中華サラダ もやしが熱いうちに味をつけます。 2人分 15分以内 69kcal 中華風 サラダ もやしと肉のいためもの もやしは最後に加えてさっと加熱。余熱も考えて。 2人分 15分以内 193kcal 中華風 メインのおかず マーボーもやし ボリュームがあっておいしい経済おかず 2人分 15～30分 250kcal 中華風 メインのおかず みず菜とたこの中国風サラダ 切るだけの手軽さでサラダに使いやすい 2人分 15分以内 97kcal 中華風 サラダ ほうれんそうチャーハン 塩でもんで水気をしぼってアクをとります 2人分 15～30分 324kcal 中華風 ごはん ブロッコリーのかにあんかけ 油を加えた湯でゆでると、つやよくゆであがります。 2人分 15～30分 131kcal 中華風 サブのおかず ブロッコリーと牛肉のいためもの ブロッコリーは味をからめるのがおいしく食べるコツです 2人分 15～30分 293kcal 中華風 メインのおかず ピーマンとわかめのいり煮 わかめを加えてジャッと勢いよくいためます 2人分 15分以内 42kcal 中華風 サブのおかず チンジャオロースー 細切りは縦でも横でも、切りやすい向きで 2人分 15分以内 163kcal 中華風 メインのおかず はくさいの甘酢漬け 中国風の味で、しょうががアクセント 2人分 15～30分 45kcal 中華風 サブのおかず 水キムチ 白っぽい部分で作るほうが色がきれい 2人分 30～60分 41kcal 中華風 サブのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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