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レシピ名 |
人数 |
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だいこんの割り漬け ポリ袋で漬けられます。
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2人分 |
60分以上 |
48kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ゴーヤのピクルス ゴーヤは切る厚みで味が違います
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2人分 |
15分以内 |
48kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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おかひじきのごまあえ
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4人分 |
15分以内 |
48kcal |
和風 |
サブのおかず |
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しゅんぎくと菊のサラダ
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4人分 |
15分以内 |
48kcal |
和風 |
サラダ |
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キャベツの甘酢かけ
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4人分 |
15分以内 |
48kcal |
和風 |
サブのおかず |
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かぶのにんにくみそ焼き ジューシーなかぶと、香ばしいみそがよく合います。
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2人分 |
15分以内 |
47kcal |
和風 |
サブのおかず |
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たっぷりねぎのピリ辛スープ ねぎを丸々一本使います。
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2人分 |
15分以内 |
47kcal |
その他 |
汁物、スープ |
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春菊とザーサイのごまあえ 春菊は生で食べても、ほろにがくておいしいものです。
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2人分 |
15分以内 |
47kcal |
和風 |
サブのおかず |
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えのきのすまし汁 とろりとした、のどごしのよいすまし汁。スプラウトの代わりに、きざんだ万能ねぎでも
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2人分 |
15分以内 |
47kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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なすの冷たい蒸しもの 夏にうれしい、冷たい副菜。電子レンジで加熱するので、調理もかんたんです
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4人分 |
15分以内 |
47kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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うどの白煮 うどの白さが引き立つ1品
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2人分 |
15~30分 |
47kcal |
和風 |
サブのおかず |
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豆苗ともやしのナムル にんにくのすりおろしを加え、しっかりした味にします
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4人分 |
15分以内 |
47kcal |
その他 |
サブのおかず |
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かぼちゃのみそ汁 かぼちゃの自然な甘味がじわっと広がります
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4人分 |
15~30分 |
47kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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紅茶の中国風ゼリー あんずのお酒を加えて、少しおとなの味わいに
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4人分 |
15分以内 |
47kcal |
中華風 |
デザート&ドリンク |
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れんこんとりんごのあえもの
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4人分 |
15分以内 |
47kcal |
和風 |
サブのおかず |