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レシピ名 |
人数 |
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牛のたたき
オーブントースターで上手に焼けます。切り口が淡いピンクに仕上げればベスト。
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4人分 |
15～30分 |
210kcal |
和風 |
メインのおかず |
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牛肉とにんにくの芽のいためもの
手早くできるのがうれしい。オイスターソースの味が決め手です。
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4人分 |
15分以内 |
243kcal |
その他 |
メインのおかず |
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牛肉とごぼうのいためもの
ごぼうの新しいおいしさ発見！
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4人分 |
15～30分 |
330kcal |
その他 |
メインのおかず |
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青椒肉絲
ご飯がすすむおかずです
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4人分 |
15～30分 |
292kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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牛肉の野菜巻き
ルーラーデンという名のドイツの家庭料理。ピクルスの酸味をきかせました。
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4人分 |
30～60分 |
312kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ボルシチ
ロシアのポピュラーな家庭料理。ビーツとサワークリームが特徴です。
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4人分 |
60分以上 |
470kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ビーフシチュー
たんねんに作ったビーフシチューは煮こみ料理の王様です。
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4人分 |
60分以上 |
945kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ビーフストロガノフ
ヨーグルトをかけて本格派の味に。
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4人分 |
60分以上 |
866kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ハッシュドビーフ
ドミグラスソースと、トマトピューレの黄金比
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4人分 |
60分以上 |
658kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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すき焼き
肉も野菜もたっぷりどうぞ
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4人分 |
15分以内 |
908kcal |
和風 |
メインのおかず |
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焼き肉
手づくりのたれが、ひと味おいしい焼き肉です。
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4人分 |
15～30分 |
460kcal |
その他 |
メインのおかず |
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ビーフステーキ
ごちそうと言えば、これ！
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4人分 |
15～30分 |
860kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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三平汁（かす仕立て）
魚と野菜の混然としたおいしさ。塩魚の自然な味が生きている北海道の郷土料理です。
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4人分 |
15～30分 |
172kcal |
和風 |
メインのおかず |
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いいだこのしょうがじょうゆ
産卵期の春がおいしい時期。
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4人分 |
15分以内 |
53kcal |
和風 |
メインのおかず |
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小あじの南蛮漬け
カラッと揚げた小あじは、骨まで食べられます。南蛮酢につければ、３～４日もちます。
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4人分 |
15～30分 |
129kcal |
和風 |
メインのおかず |
