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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー 昇順
ジャンル
種類
汁かけ丼 汁かけ丼
 
2人分 15~30分 424kcal 中華風 ごはん
チーズ入りミルクがゆ チーズ入りミルクがゆ
かぜで食欲がないときに。消化がよく、体が温まります
1人分 15~30分 424kcal 洋風 ごはん
ソーセージとじゃがいものトマト仕立て ソーセージとじゃがいものトマト仕立て
 
2人分 15~30分 424kcal 洋風 汁物、スープ
ゴーヤチャンプルー ゴーヤチャンプルー
 
2人分 15分以内 424kcal 和風 メインのおかず
干物とかいわれごはん 干物とかいわれごはん
 
2人分 15分以内 424kcal 和風 ごはん
ジャンボオムレツ ジャンボオムレツ
ピリッと辛いソーセージが効いた迫力オムレツ
4人分 15~30分 424kcal 洋風 メインのおかず
和風蒸しパン 和風蒸しパン
おやつにはもちろん、甘さ控えめなので食事にも。サラダ油の代わりにマヨネーズを使うことで、食感がしっとりします
2人分 15~30分 425kcal 和風 デザート&ドリンク
ごはんバーガー ごはんバーガー
 
4人分 30~60分 425kcal 和風 ごはん
ゆかりチーズごはん ゆかりチーズごはん
 
2人分 15分以内 425kcal 和風 ごはん
いかのトマト煮 いかのトマト煮
トマトの水煮缶で作る、かんたんイタリアン。いかは皮つきのまま使い、煮る時間も短いので、すぐできます。
4人分 15~30分 426kcal 洋風 メインのおかず
みそ漬け牛肉の黄金焼き みそ漬け牛肉の黄金焼き
みそで下味をつけた牛肉に、卵液をつけて焼きます
4人分 30~60分 426kcal 和風 メインのおかず
スペアリブとだいこんのトーチ煮こみ スペアリブとだいこんのトーチ煮こみ
中国の調味料・トーチを加えると、コクと旨みがぐんとアップします
4人分 30~60分 426kcal 中華風 メインのおかず
レバーフライ レバーフライ
牛乳でレバーのくさみをとって、さらに衣にからしを入れます。これで、レバー嫌いの人にもおすすめのフライになります
4人分 15~30分 426kcal 洋風 メインのおかず
焼きビーフン 焼きビーフン
コクとうまみたっぷり
2人分 15~30分 426kcal その他 めん類
東京風お好み焼き 東京風お好み焼き
生地の中に、小さめに切った具を混ぜて焼くのが東京風です。紅しょうがを入れた「しょうが天」が、浅草あたりの定番。
4人分 15~30分 426kcal 和風 その他
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